第11部分(第4/4 頁)
最新遊戲競技小說:
【王俊凱】與你相遇真好、
大玩家:第一紀元、
網遊:開局SSS天賦,吞噬召喚、
博德之門3:從螺殼艦開始新生、
我在全息武俠遊戲裡成了邪神、
魔法辭條、
網遊:我的攻擊刀刀斬血百分之十、
遊戲吐槽、
江湖夜雨十年燈之劍膽琴心、
四合院何雨柱之偷天換日、
霍格沃茨的命運巫師、
兒童故事三百篇、
四合院:重生傻柱,我有無敵空間、
NBA:浪子老闆,打造紫金十冠、
網遊:垃圾天賦超神技、
從火影開始旅行、
山海經之災厄將至、
開局木筏:靠萬倍增幅征服世界、
觸靈偵探事務所、
震驚:我的室友,竟然是巔峰第一、
好好,別瞪了,我不提還不行麼。”凌昊無奈地搖了搖頭,但是嘴角的笑意還是沒掩蓋住。
第二十一章 教練我想學籃球(下)
“咳咳,那麼,直接進入主題吧。”在妹妹怒目注視下,凌昊右手握拳放在嘴前請了請嗓子,開始上課。
“小馨你剛才的投籃姿勢是在電視上學的吧?那並不適合你,估計你剛才也發現了。我現在教你一個適合你的投籃姿勢。”
不知道是不是作為籃球社社長經常教導學弟的緣故,凌昊認真教起來的確有一套,他明白對於新手來說先練習投籃要比練習運球傳球之類要好,畢竟進球的喜悅更能促進他們學習的熱情。而且印象中從沒運動過、非常懶的妹妹估計熱情更是少的可憐,估計提出學習籃球也只是一時興起,說不定現在都要開始打退堂鼓了。激發出她的熱情猶為重要,他可沒忘記出門一趟是要讓妹妹運動一下的目標,剛開始就沒有熱情怎麼行。
“兩腿自然分開,與肩同寬,兩膝微屈,身體重心放在兩腳之間,嗯,很好。就是這樣,而身體稍微前傾,做好向前推球的姿勢目視投籃目標,上身要挺直,挺直了!不要聳肩!”凌昊伸手拍了一下妹妹聳起來的肩膀。“否則會影響投籃。”
一旁的凌昊矯正完妹妹的動作後點了下頭,“投籃時,兩腳蹬地,腰腹伸展,兩臂上伸,拇指向前壓送,兩手腕同時外翻,指端撥球,用拇指、食指、中指投出,腿、腰、臂然伸直”
“咿呀。”得到哥哥示意的凌馨嬌喝一聲用力跳起將球投出,“哐當!”籃球砸在球框上彈出。
“不錯嘛,再找找感覺,馬上就能進了。”凌昊在一旁鼓勵道。
凌馨不斷的投出,撿回,憑藉記憶中的經驗與及凌昊在一旁的矯正,在第三次嘗試的�
本章未完,點選下一頁繼續。