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胖，而且這種肥胖是“向心性”的，即中間大兩頭小，狀如棗核。這是因為廢物久存體內，又被人體重新吸收，形成多餘脂肪，引起肥胖。另外，腸內垃圾不排，在腐敗細菌作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腰圍加大；久而久之，腹部肌肉鬆弛，腹部前凸形成向心性肥胖，隨之而來的是糖尿病、高血壓等患病危險的增加。在我們的周圍不乏這樣的人群，尤其以老年女性為多見，實際上這些病變是逐漸形成的，往往當人們覺察時毒素已積累到一定的程度，因此我們應該防微杜漸，時刻保持排毒管道的通暢，一旦發現異常就立即採取措施，防患於未然。

現在我們已經知道了毒素的危害和打通人體的管道、排除毒素的重要性，我們還要了解人體本身就具有強大的排毒能力，比如我們正常地排便、排尿、出汗都是在排毒。在絕大多數情況下，只要機體運轉正常，我們完全可以依賴自身的排毒機能，所以我們不必對毒邪的各種後果產生恐慌的心理反應。對於一些天生代謝能力較弱或者難以依靠自身機制排毒的人來說，服用一些藥物或藉助器械的干預來排毒，確實有一定的作用，但必須根據自己的具體情況，在醫生的指導下有針對性地選擇排毒的方式，記住一定要量“體”而行。

排毒百科

張子和，我國古代名醫，金元四大家之一，攻邪派代表人物，以其獨特的學術見解和高超醫術，獨樹一幟，對後世醫學發展產生了深遠的影響。他認為邪存體內是導致疾病的根本原因，“夫病之一物，非人身素有之也。或自外而入，或由內而生，皆邪氣也。”他在治療中力主攻邪，認為祛邪為當務之急，邪去則正安，正安則病癒。他結合對病性及病位的分析，分別採取汗、吐、下三種治療方法，給邪以排出體外的不同出路，從而治療了許多疑難怪病。〖2〗第四章都是毒惹的禍

毒素累積於體內，導致新陳代謝紊亂及內分泌失調，這是引發多種疾病的因素之一，如習慣性便秘、痤瘡、肥胖症、糖尿病等。下面給大家介紹幾種在身邊經常見到的、與毒密切相關的疾病，目的是讓大家瞭解這些疾病跟毒有什麼關係，毒怎麼會引起這些疾病，如何透過排毒來防治這些疾病。

一、　痤瘡

小王原是班上的開心果，她怎麼也沒想到，上初三的時候突然開始長痘痘了，治了好長時間也不見好轉。而且不光臉上有，胸口和背部也有。時間久了，有的痘痘雖然漸漸消了，卻留下了一些小疤痕，這兒的痘痘消了，那兒的又起來了，還時不時的感染髮炎，臉上紅紅的一片。弄得小王苦惱得不行了，經常對著鏡子嘆氣，整個人也不如以前開朗了，參加班級活動也不積極了，成績開始走下坡路。小王的變化引起了媽媽的注意，媽媽常跟她談心，並帶她去看醫生，積極治療，正確地防護，痤瘡痊癒了，小王也恢復了往日的開朗。

小王得的這個病醫學上稱為“痤瘡”，也就是我們平時所說的“粉刺”、“青春痘”。現在的許多女生因為在學習、考試等方面壓力較男生大，易使精神緊張，常引發和加重痤瘡。據統計，生活中有20％～24％左右的人會出現痤瘡。隨著人們生活節奏的加快，生活壓力的加大以及環境汙染的加劇、飲食的失衡等，痤瘡的發病率也呈上升趨勢。痤瘡好發於青少年，一般男性的比例要高於女性，病程長久，經過緩慢，30歲以後病情逐漸減輕或自愈。但從近年臨床實際情況看，痤瘡患者除青春期這部分人群外，還有向低齡和高齡化發展的趨勢，小到十幾歲的學生，大到三四十歲，甚至四五十歲的中年人中都有發生。

痤瘡是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎症性面板病。它的發病原因比較複雜，到現在都還不完全清楚，目前認為是一種多因素的疾病。遺傳因素、精神緊張、使用避孕藥或皮質激素類藥物是使某些人容易發生痤瘡的因素；還有一些病例是由於對化妝品或食物過敏而引起的；有些女性則與月經有關。痤瘡患者低齡化，主要跟現在孩子發育普遍提前有關，而高齡化現象，可能與女性婚育後體內雌激素不足關係密切。另外，痤瘡的發生可能與過食辛辣、油膩、甜食、生活節奏加快、精神緊張、壓力增大、生活不規律有關。一般公認的是與內分泌失調、皮脂及毛囊內微生物滋生有關。從中醫角度來看，痤瘡的產生就是因為毒邪在作祟！中醫認為過食肥甘厚味（即一些油炸、肥膩、甜食等）、生活起居不規律和情緒不暢等諸多因素都可以產生毒邪，毒邪積聚、發於頭面就成了痤瘡。

從大量的臨床觀察發現，大部分痤瘡患者有不同程度的便秘、大便乾結或排便不爽等伴發症狀。消化道是人