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直至消毒液放完。

⒍旋開機器背部或底部放水閥，將飲水機內的消毒液排盡。

⒎用開水或桶裝水反覆沖洗幾次。

⒏旋緊放水閥，消毒滅菌操作程式完成。

◎　飲水機用久了，裡面會有一層白色的沉澱物（即水垢），可取一個新鮮檸檬，切片，去子，放進飲水機內煮兩三個小時，可去除沉澱物。

◎　飲水機長時間停用時要將電源關閉，飲水桶取下，將桶內的水排空。

客廳（2）

衛生專家提示，健康水必須符合3個基本條件：潔淨的水——無毒、無害、無異味；沒有退化的水——充滿活力的水（小分子團）；符合人體營養生理需要的水（pH弱鹼性、人體有益的礦物質）。只做到第一條，只是做到飲水“安全”，只有這三點全做到，才能達到飲水“健康”！

你是否經歷或目睹過這樣的情況：秋遊野餐，草地上鋪上報紙當“飯桌”；茶樓小憩，麻將桌上鋪著報紙當“桌布”；個別鄉鎮麵條加工作坊用報紙包掛麵，有的鄉鎮診所廢報紙包藥片……

有關專家指出：吃飯時不能用報紙墊桌子，更不能用印刷物直接接觸食物，否則很可能會導致油墨汙染，報紙使用的染料吸附性強，病毒很容易留在報紙上。如果吃飯時，手或餐具接觸到報紙，都可能把細菌吃進肚子裡。據檢測，一張看過的舊報紙上帶有結核菌等20多種病菌以及蛔蟲、鉤蟲等蟲卵。一本32開的舊書上，有各種細菌150萬個。

舊書報直接接觸食品、藥品，對人體有直接危害。這是因為舊書報上都殘留有苯、二甲苯等有毒物質或它的衍生物，當積存量達到～2克時就會引起中毒。此外，舊書報上的細菌也相當多，極易汙染食物和藥品。即使是新報紙，其油墨汙染也相當重，油墨中的主要汙染物是重金屬，包括鉛、鉻、鎘、汞等，它們都會對人體產生一定危害。比如，鉛元素不僅會阻礙人體血細胞的形成，還能透過血液進入腦組織，造成腦損傷。當體內的鉛積累到一定程度時，就會出現精神障礙、噩夢、失眠、頭痛等慢性中毒症狀。報紙印刷時使用的油墨通常含有乙醇、異丙醇、甲苯、二甲苯等具有毒性的有機溶劑。雖然這些有機溶劑乾燥後，絕大部分危害會消除，但殘留部分仍然會對人體形成潛在危險。如果長期吸入，可能影響到大腦的中樞神經，對健康造成極大危害。

⒈防止油墨汙染最簡單的方法是自己要把好關，平時在挑選書報時，印刷質量差、油墨味刺鼻的書報不要買。

⒉看書、讀報時要保持良好的姿勢，臉部不要離書報太近。

⒊不要一邊看報紙一邊吃東西，這樣很容易把油墨中的汙染物吃進去。

⒋看完報紙後立即洗手，以免手上的油墨汙染食物和其他物品。

⒌不要用書報包裹物品特別是食品，也不要用報紙墊放食物。

◎　校正自己的生活習慣，不要用書報墊飯桌，可以用專門的廚房用紙代替。

◎　如果只能用報紙墊桌子，就一定要避免手或餐具接觸報紙，以將潛在危害降到最低。

目前，我國的報紙還是採用油墨印刷的方式，這樣一來無論新舊報紙都存在汙染和細菌傳播等方面的問題，油墨汙染的存在主要在於顏料。這些顏料顆粒很細小，吸附能力很強，其中含有鉛、鉻、鎘、汞等重金屬元素，均具有一定毒性，這些毒素能引起人體細胞的癌變，甚至破壞細胞的遺傳基因。

此外，油墨中含有一種叫做多氯聯苯的有毒物質，如果用報紙包裹食品，它就會滲到食品上，然後隨食物進入人體。人體內多氯聯苯的儲存量達到～2克時會引發中毒。輕者眼皮紅腫、手掌出汗、全身起紅疙瘩；重者噁心嘔吐、肝功能異常、肌肉痠痛、咳嗽不止，甚至導致死亡。

在日常生活中，供客人使用的拖鞋，極易由有腳病的客人留下病菌，家人或其他客人再使用後就會被傳染上腳病，如水皰型、浸潰爛型和鱗屑角化型等足癬。另外，拖鞋多是平底、平跟，可改變人體的姿態和重心，造成足部負荷分配不均，老年人，尤其是身體肥胖的人，長期穿拖鞋會感到疲勞，還會使足弓下陷。txt電子書分享平臺

客廳（3）

人在社交中，易透過洗浴、足療等途徑被傳染上足癬；回到家裡，還可能透過洗腳盆、拖鞋、混洗衣服把足癬傳染給他人，特別是混穿拖鞋時，傳染的機會最大。混穿拖鞋是染上腳部面板病的主要原因，如果天氣炎熱，細菌就更容易傳播了。

據瞭解，在許多家