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愉快。

在整理到一半時，我發現自己竟然哼著小曲。

關於桌子，我和自己還有另一項約定，就是必須隨時保持桌子的清潔。也因此減輕了我的工作。最令我欣賞的是，我的內心變得輕鬆多了。我終於可以“問心無愧”地面對我的桌子。

人性的另一個弱點

我發現，人性中還有一項小小的弱點——當我們準備著手某項工作時，經常會在開始工作前沉思好幾分鐘，也就是說，對自己從事這項工作的努力產生了一種恐懼。這使我想起以前我曾經害怕冷水的一件往事。那次，我去海邊，為了培養自己有冬泳的勇氣，我在海灘上走來走去走了好一陣子。當我用腳踩進海浪時，不禁被那冰冷的感覺嚇得縮回了腳。這時，我對自己厭惡到了極點，覺得自己簡直無可救藥。最後，我只能逼迫自己拼命想象當身體完全泡在水中將是多麼舒服；“說服”自己下水。

第二章　一隻小綿羊的發誓（2）

遵守與自己的約定，可以令你獲得極大的滿足。

讀到這裡，或許各位以為我是要求讀者從早到晚像機器般地工作，這與我的本意背道而馳。事實上，我認為休息、放鬆和工作一樣，在人類的正常生活中，佔據著相同的重要地位。不，我想說的是，如果沒有充分的休息、放鬆的時間，一定會大大影響工作和休息的品質。所以，你必須要求自己，每天都擁有休息和放鬆的時間，對一天的工作加以整理。如果你能夠做到這一點，我就可以向你保證——只要在日常生活中遵循這項自我訓練的新方法，你就一定可以更充實的享受每天的生活。因為，你能夠保持心情平靜，不會因為無法履行眾多約定而不知所措。

重要的是“從現在開始做”

至此，我們討論瞭如何遵守與自己的約定。接下來，我想你就必須和自己制定另一項約定，也就是與本書有關的事項。

你拿起本書的意圖絕對值得嘉許。你之所以會閱讀本書，當然希望本書能夠對你有所幫助。毫無疑問的，你的意圖是非常認真，每當看到別人因此獲得完美結果，你一定也想親自嘗試一下。

曾經有一位高人給了我一番良好的忠告，我對當時的一切沒齒難忘。當我告訴他“我一定會嘗試你給我的意見”時，他告訴我“每個人都說想要做，但重要的是，現在立刻就開始做”。

本書中所闡述的原則都已經經過了例項的證明。而且，並非只有一兩個人，而是經過了數千人的證明。各階層的男女老少都因為運用了這些簡單的原則，獲得了巨大的成功、健康和幸福。在他們的生活中，發生了令人難以置信的變化。在本書中所闡述的諸原則都非常簡潔，只要運用你的知性，一定可以達到非常高的巔峰。因此，只要你有決心嘗試，一定可以獲得事半功倍的效果。

本章的意圖

高階的傢俱之所以令人賞心悅目，並不單純是因為上了清漆的關係，而是因為有著一系列前置作業的關係。在最後塗清漆以前，必須先用砂布磨光木材，填填補補，最後再上底漆，在從事這一系列的工作時，都必須十分得小心謹慎。

當我著手撰寫本書時，已經開始步入中年。我並非一生下來就是成功者。當我開始理解這些即將要告訴各位的原則時，人生已經過幾十個年頭。當時，我不僅一貧如洗，甚至還欠了一屁股的債。然而，從三十歲開始，由於遵守了這些原則，使我獲得了比以往三十年更大的成就。三十歲後，我的收入也更加豐厚。只要掌握這些秘訣，即使仍然默默無聞，即使舉目無親、一貧如洗，來到一個完全陌生的地方，也絲毫不會感到畏懼。因為我知道，我可以再次輕易地獲得安逸的地位。

我並不是在自吹自擂，也並非完成了什麼了不起的偉業，日後也沒有如此的打算。

隨著閱讀本書，你將逐漸瞭解使我獲得內心平靜和經濟穩定的秘訣。而且，你也將運用在自己的身上。

以上的內容是為了激發你的想象力而寫。希望你能夠了解自己的理想。

鏡子練習：我也能做到

首先，在內心描繪出一幅可以令你感受到完全幸福的景象。然後，再按照本書所闡述的步驟加以執行。

在第一章中，你一定開始逐漸意識到自己原來也擁有偉大的能量。我希望你能夠藉由說出“我也能做到”這句話，建立起對自己的信賴感。

然後，暫且將本書放在一旁，站起來在房間走動一下，挺起胸膛，握緊雙拳，內心就像沸騰的水一樣，對自己宣言——我也能做到。（時間大約一分鐘。）