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峰，曾經是一個王石要當做句號的地方。7年前，醫生診斷他下半生有可能癱瘓，王石要在能走路的時候圓一個夢：去珠峰。但沒有想到，這卻是一個開始。在珠峰，他樹立了登山的目標，此後，他攀登了青海海拔6178米的玉珠峰、海拔7546米的慕士塔格、海拔7143米的章子峰、海拔5895米的非洲最高峰乞力馬紮羅、海拔6194米的北美洲最高峰麥金利，2003年5月，登上海拔8848米的珠穆朗瑪峰。）

絕不裸奔！

絕不裸奔！！

絕不裸奔！！！

徐嘉慶

徐嘉慶，曾經是一個很內向、很自卑、不愛講話的年輕人，自從參加了陳安之老師的“超級講師班”，並且在200多名學員的演講比賽中獲得第一名，他的一生徹底改變了！這麼大的突破，是什麼原因呢？嘉慶只說一句話——絕不裸奔！

陳安之老師是亞洲第一名的演說家，每年都有成千上萬的人向陳老師學習演講。為了讓學員得到最好的課堂效果，他專門設立了一個獎盃，獎勵第一名的學員。

每個人都想拿到獎盃。在那次演講比賽中，當陳老師問誰想成為第一名時，大家都爭先恐後地說“我”、“我”、“我”……陳老師接著又問，如果拿不了第一名怎麼辦？有人說“拿第二名”，有人說“下次努力”，有人說“兩天不吃飯”……每個人的決心都不一樣。

當陳老師問我時，我向大家公眾承諾道：“如果我拿不了第一名，我去廣州火車東站裸奔！”臺下一片譁然。有人說我神經病，有人罵我是瘋子。當時我就下定決心，誓在必得第一名。結果經過努力，我最終成為了第一名——沒有裸奔。

陳安之老師說：成功者之所以成功，就是因為他們願做三件事——第一是別人不願做的事，第二是別人不敢做的事，第三是別人做不到的事。要成功要突破自我，就一定要下定決心，問問自己，許下承諾沒有？

我第二次許下承諾是在2003年12月20日，在陳安之老師“超級成功學”課程上，我向1000多個學員公眾承諾：在2004年11月22日送老婆一個生日禮物——1200平米的城堡；若達不成目標，將在廣州火車東站裸奔！對於我來說，這又是一個新的目標，也是一次新的挑戰！

為什麼每次達成目標之前要承諾？因為承諾可以使自己敢於承擔責任；因為承諾可以讓自己斷絕後路；因為承諾可以使自己全力以赴。承諾是激勵自己的最好方法……

為什麼要買城堡？因為它是明確而且具體的目標。住城堡是頂級成功人士的象徵，住城堡有極大的意義。第一，可以藉助城堡的高標準，提升自己能力；一旦實現，既超越了自己，又突破了極限。第二，一般人先看到別人成功，才相信自己也可以成功；而真正成功者是先相信自己可以成功，再努力達成目標；當我實現這個目標，可以示範來激勵更多人，讓他人相信自己。第三，陳安之老師成功的秘訣在於團隊精神，透過自己的努力實現目標，可以幫助團隊達成團隊目標，成為公司最有價值的員工。最後，還可以讓父母家人過上高品質的生活。

為什麼要承諾：“裸奔”？因為陳老師告訴我們：人的行為分兩種，一種是追求快樂，一種是逃離痛苦。一個人之所以不夠成功，是因為行動力不夠好；行動力不夠好，是因為痛苦不夠多。

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講師心聲（3）

所以“裸奔”是一種痛苦，也是一種激勵。

所以要成功，就——絕不裸奔！

當這本書發行的時候，會有幾十萬上百萬的人看到，會有很多人嘲笑我，也會有很多人鼓勵我，但不管怎樣，對我都是一種激勵！

我相信陳老師所說：成功者先相信，後看見，目標決定策略，只要精神不滑坡，方法總比困難多……

我相信我“絕不裸奔”的目標誓必達成！

如何快速實現人生目標

徐鶴寧

陳安之老師的目標設定方法，讓我在短短的一年內實現了三個目標：第一，成為陳安之訓練機構銷售冠軍並創下亞洲最高銷售記錄；第二，帶著2000元來到廣州創業，短短6個月的時間把父母接到廣州，送給他們一套100萬的房子；第三，一年內自己擁有一輛紅色敞蓬寶馬330CI。

初入陳安之機構第一天，就遇到演講比賽。能夠加入機構的都是演講高手、銷售專家，但我還不懂如何演講，在比賽中竟獲得倒數第一名，我的名字被貼在