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於是每一天最慘的那個，不用問，一定就是上官無雙，但是這個小傢伙，居然無視自己那每天都是鮮血淋淋的身體，居然愣是一咬牙堅持了三天。
等到第四天的時候，納蘭離天並沒有催促這兄弟兩個去找魔獸進行新的訓練，而且看似隨意地教了這兄弟二人一套拳法。
這套拳法正是前世的時候，納蘭離天所學的所有武技中的一種，也是中華民族的一大瑰寶——太極拳。
太極始於無極，分兩儀。由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦。依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學、道家導引、吐納綜合地創造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規律的一種拳術。
而且這太極拳講究借力打力，“四兩撥千斤”，以柔克剛、以靜制動，“柔弱勝剛強”。其特點是：中正安舒、輕靈圓活、鬆柔慢勻、開合有序、剛柔相濟，動如“行雲流水，連綿不斷”。
納蘭離天只是覺得，這太極拳正合適上官無雙來使用，畢竟他現在人小力微，一旦遇上比自己要強勁的對手，怕是隻有舉白旗投降的一途了。
不管怎麼說，自己與上官無雙也是相識一場，總不好看著他在魔獸面前老是被動地捱打吧，所以納蘭離天，這才下決心，將太極拳教給了上官無雙。
至於那個上官無情，納蘭離天根本就沒有納入考慮的範圍內，不過在教上官無雙的時候，順便也指點了一下上官無情，記住只是順便而矣。
“你們聽好，這太極拳的要訣就在於拳隨心境，舒展綿長，恢宏大氣，容萬物於心。以柔克剛、以靜制動，後發先至，能四兩撥千斤。”納蘭離天邊講邊練：“太極拳的動作以棚、捋、擠、按、採、列、肘、靠為主，在應用中沾、粘、連、隨，連綿不斷、行雲流水。要虛靈頂靜、含胸拔背、沉肩墜肘，松腰塌胯，動作舒展，做到行雲流水，神形俱妙。”
上官無情和上官無雙兩兄弟看著眼中精彩連連，之前
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