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改一下：空調是導致很多本不應該在夏天得病的現代人在夏天得病的主要原因。
“虛邪賊風，避之有時。”對於虛邪賊風，我們第一要“避之”，第二要“有時”。不過，這個“有時”也要按時間段來說。比如說，賊風容易在你晚上睡覺的時候侵襲你。那即便是在你午休睡覺的時候，你也不應該去開電扇或者吹空調。所以，我聽說很多老年人患有腦中風、面癱，往往就是因為他們中午睡覺的時候覺得挺熱，開個風扇，結果，一醒來，半邊身子動不了了。而且有的時候，老人家還容易因為一陣電話鈴聲而受到驚嚇，然後就出現問題了。
所以，我總是勸我的病人，睡覺的時候要拔座機、關手機。在熟睡的時候突然驚醒是最傷神的。這種賊，這種虛邪更厲害。可是很多人說我們公司要我24小時待機，不許關機。那你就是為了工作而捨命，我也沒辦法了。
“恬不知恥”是一種心理療傷的方式——“恬淡虛無，真氣從之”
別累死在奔跑的路上
要想保持健康，我們除了要防自然界的虛邪賊風外，我們還要做到《黃帝內經》說的“恬淡虛無”。
從字面上來看，可能會有很多人覺得這句話很淺，無非就是說你要少點慾望。錢掙得少點就少花點，反正無所謂。但《黃帝內經》就沒有半個廢字，它絕不會講的這麼簡單。不過大家說的“沒慾望”是符合那個“淡”的。淡就是平淡、淡泊，沒有太高的慾望。現在這個社會總是講攀比，講互相競爭，講刺
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