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後便是在泳池中進行全方位的抗壓鍛鍊。等完成了這些鍛鍊專案之後，差不多已是午餐時間。

吃過午餐之後，找些好玩的東西娛樂放鬆一下，而後午睡一個半時。午睡醒過來後繼續上午相同的鍛鍊，只不過鍛鍊專案順序顛倒，直到做完一個時的播體cāo之後，一天的鍛鍊終於宣完成。

之後富餘的時間搗鼓一些感興趣的玩意，直到晚飯之後上床睡覺。

時間就在這樣規律的生活和鍛鍊中慢慢流逝，五個月的時間眨眼即過。

“哈哈哈……”

一聲聲稚嫩呼喝聲在泳池邊響起，只見一道的身影在池邊迅疾奔走，不時的做出揮拳踢腿的動作，每一拳每一腿都帶出呼呼風聲，招式凌厲明顯威力不同凡響。

腳板猛然踏地，身子凌空高高躍起，在空中劃出一道美妙的拋物線後重重砸落水面。

嘩啦啦……

林沙的身子猛然從泳池shè出，濺起漫天水花輕輕一個翻滾，身子穩穩落到泳池邊彈xìng的地板上。

長長的呼了口氣，感受著身軀中洶湧澎湃的力量，興奮的凌空揮舞著拳頭，稚嫩的臉上掛上一絲滿意和自得。

經過半年時間有計劃的鍛鍊，再加上狂戰士一族優良的基因，剛剛半歲的林沙就有前世普通二、三歲孩的體形大。最最關鍵的是，他經過低烈度卻持續不斷鍛鍊，已經完成了對身體的徹底掌握，不會再想普通嬰孩一般時不時的出些莫名其妙的狀況。

當然，這些都只是細枝末節，他真正的收穫是從五十五提升到一百五十的戰鬥數值。比起出生時，足足提升了三倍。

實力的迅速提升讓他欣喜不已，這證明自己的努力沒有白費功夫。如果這裡真是龍珠世界的話，現在的他比起孫悟空第一次參加天下第一武道會的實力還要強上不少。當然，以他現在的年齡和身體狀況，想要完全將自身實力展現出來根本不可能。

伴隨著實力的迅速提升，還有一樁麻煩事兒，就是他現在根本不敢出門。他現在不會隱藏戰鬥數值的方法，出去肯定會引來帝國高層的關注，這是眼下的他不願意見到的情景。

為了不暴露眼下的情況，他不僅成了名副其實的宅男，就連家裡的智慧電腦都斷了與外界的聯絡。每次動用智慧電腦探察完自身的戰鬥數值之後，他都會親手將電腦中記載的有關自己鍛鍊的一切內容清除。不管怎麼，自身的安全才是最重要的。

收起心頭裝逼的煩惱，他馬不停蹄的投入了早就規劃好的下一輪鍛鍊中……

第二章　太極拳

野馬分鬃，白鶴亮翅，手揮琵琶，攬雀尾，雙峰貫耳，如封似閉……

一套太極拳打完，林沙感覺身體熱乎乎的舒坦萬分，神輕氣爽jīng神振奮，握緊拳頭享受著體內澎湃的力量，心頭不出的感嘆興奮。

沒錯，現在他的鍛鍊又增添了新的專案：每天清晨打上兩個時的太極拳！

之前的鍛鍊計劃已經起不到太大作用，除了將每天四十個來回的游泳鍛鍊加強到八十個來回之外，他已經停止了播體cāo和泳池抗壓行走訓練。

身體的柔韌xìng鍛鍊他有比播體cāo更好的方法，而泳池規模太最多隻能達到2。5米水深，對於他現在的鍛鍊效果幾乎可以忽略不計。所以，改變是必須滴。

以他此時不足歲的年齡和身板，想要進行高強度的鍛鍊簡直是在開玩笑，他只能想辦法提高鍛鍊效率，為以後戰鬥力的飛速提升進一步紮實根基。

於是，前世大學時系統學習過的太極拳和吐吶術，便成了他主要鍛鍊的方式。

龍珠世界之中，最神奇的除了那幾顆珠子，在戰鬥方面除了各種族的血脈天賦之外，莫過於對‘氣’的掌握與運用。

看漫畫的時候就感覺很不可思議，發覺主角們鍛鍊‘氣’的方式太過簡單。都是一些非常平常的身體鍛鍊方式，只不過透過挑戰極限而感應到‘氣’的存在，然後再摸索著掌握和運用‘氣’的各種使用方式。

既然那些簡單粗糙的方式都能鍛煉出‘氣’感來，那麼修煉中華傳統武術jīng華，三大內家拳之一的太極拳，是不是可以更加容易感應到‘氣’的存在？

而且太極拳對身體的鍛鍊效果，再加上特殊吐吶術配合，可不是龍珠中那些簡單粗糙的鍛鍊方式能夠比擬得上的。

不別的，龍珠中那些類似於外門功夫的鍛鍊方式，就算把筋骨肌肉鍛鍊得再強大，如果不能突破身體極限達到更高層次生命狀態的話，也就是外門功夫