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的留在體內！
記住，當你身體的精孔啟用，我的氣將同時誘匯出你體內自身的氣，這種氣就是你自己的生命能量，一旦散盡，你整個人會變得疲憊不堪！因此，你必須儘快掌握‘蘊’的基礎修煉——就是在最短時限內將氣保留在你身體周圍的技巧，收放自如才可以！”
薛菡菱深吸一口氣，帶著躍躍欲試的心情，期待著這場強制覺醒的到來。
就在這個時候，一股寒意突然襲來，這種帶著敵意的情緒雖然一閃而過，卻還是被她捕捉到了，薛菡菱的眼神落在身邊看似乖巧的傑西卡身上。
“傑西卡呢，她需要跟我一起嗎？”薛菡菱明知故問地抬起頭。
“她的能力是自然覺醒的，只需要修煉四項基礎就夠了！”
族長大人溫和地看著傑西卡，“你只要照著我教過你的四大技——蘊、隱、凝、發，進行修煉，除了發的技巧，你還沒有學習過之外，尤其是蘊、隱的技巧，我需要你好好表現出來，等會給你姐姐做一個示範……”
傑西卡立即起身，聲音清脆響亮的回答，“是！”她的姿勢倒也不含糊，一絲不苟的開始聚氣，態度專注認真，好像真的在努力做一個好的示範，看得薛菡菱幾乎開始懷疑自己之前的捕捉到的敵意根本只是她的錯覺。
族長大人滿意欣慰的點了點頭，來到薛菡菱面前，他的雙手微張，衣襬無風自動，彷彿所有的氣都凝聚在了他的手上，很快他的兩個手掌心就變得通透起來，晶瑩如玉，毫無瑕疵，連經絡都看得一清二楚。
“現在，閉上眼睛，擺出你最自然最利於思考的姿勢，準備迎接第一次全身精孔張開
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