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個招呼,換了球衣,抱著籃球便殺向社群球場。
這幾天不能碰籃球,可把他給憋壞了!
。。。。。。
社群球場一如往常,沒多少人,籃球場更是完全空著。
“呼,好幾天沒碰籃球了,不知道生疏了沒有。”陳鋒心裡想著,來到三分線外。
唰!
籃球劃過一道弧線,聽話的鑽進了籃網。
“還好,手感還在。”陳鋒笑了笑,開始做一些簡單的訓練。
“陳鋒,你如今傷還沒有完全好,訓練強度不宜太大。”系統的聲音響起,提醒陳鋒,“就做一些運球,投籃之類的訓練就好。另外,你不是還有半個月才打省聯賽嗎?這半個月,你可以多練練運球,和急停跳投結合起來。這樣可以減少你對三分球的依賴性。”
“嗯,我知道了。”陳鋒點頭,開始訓練運球。
從得到系統到如今,已經過去了一個多月,陳鋒本身籃球智商就是a級,天賦也還不錯,又有系統這樣一個超級教練,提升速度自然驚人。
到如今,他的三分能力更是已經達到了c級,控球,中投,傳球等雖然依然處在d級,但也不是以前那種墊底的程度,而是已經無限接近c級,比一般的d級水準還是要厲害很多的。
只見他不急不緩的運球,沿著球場折返跑,速度不算快,但很穩,每一個動作都很標準,堪比教科書一般。
至於速度,那是身體所限,短短一個多月的時間,陳鋒就算是天天鍛鍊也不可能變化太大,這需要長久的堅持。
速度,彈跳,力量,滯空。。。。。。
這些都不是一朝一夕就能提升起來的,所以陳鋒暫時也不去多想,他現在更專注與控球和中投。還有半個月就是省聯賽,他需要在省聯賽到來之前變得更強大。
“啪啪啪。。。。。。”
籃球在陳鋒手上跳躍,和地面接觸,然後彈起,隨著他心意而動。
“對,就是這樣,記住這種感覺。”系統的聲音在陳鋒腦海中響起,“你要和籃球融為一體,要做到如臂指使,不需要眼睛去看,甚至不需要去思考,想法一起,身體就自發的做出反應。該往那邊運球,速度多快,是左手還是右手,是要突破還是投籃,都要達到條件反射的地步。”
“當然,那種境界對你來說還太遙遠,你首先要努力達到c級。”
“這個c級,我這樣跟你說吧。也就是你需要不去看球也能穩穩的掌控球,想快就快,想慢就慢,而且左右手要協調,能夠做到左右手都能上籃的地步。那差不多就達到c級了。”
聽完系統的述說,陳鋒一陣鬱悶,這樣才算是達到c級,那更高的b級,a級,s級又是什麼境界?
當然,超越c級的境界不是陳鋒現在可以踏足的,他還在向著c級的道路上邁進。
他有信心,再給他一段時間,他的控球能力一定可以達到c級,到時候身體也能更強一些。
在球場上,他也能有更多的得分方式。
今天陳鋒來的比較早,所以在傍晚六點半的樣子就完成了訓練專案,他傷還沒完全好,系統也不讓他加練,便打算直接回家。
路過離家不遠的公交站,陳鋒停了下來。
站臺上,一個女孩子靜靜的站在那兒,揹著一個小揹包,一頭長髮在夕陽中散發這迷濛的光暈,笑容分外乾淨。
“餘小薇。”陳鋒愣了一下,而後就走上前去。
“是你,陳鋒。”餘小薇有些驚訝,見陳鋒一身球服,手上還抱著籃球,不由說道:“你家就住這附近吧?”
陳鋒驚道:“你知道我名字?對了,你怎麼知道我家就住在這附近?”他可是記得很清楚,自己沒告訴過餘小薇自己的名字,而且自己平時也很少坐公交,不常在這兒出現,她怎麼知道我住附近?
“嘻嘻。”餘小薇笑道,“首先,你忘了嗎?你和我們九中比賽的時候我也在。全場的人都知道你叫陳鋒了,我怎麼可能不知道?其次,你是走路過來的,那肯定家就在附近,要不你就坐公交了。”
陳鋒一愣,笑道:“你真聰明。”
“哪有。”餘小薇道,“這是最簡單的推理好不好,是我從推理裡學到的。”
“我平時除了練球就是學習,沒時間看。”陳鋒道,“你還喜歡看?”
餘小薇道:“是啊,我什麼都看。”這時,喇叭聲響起,公交車來了,餘小薇看了一眼公交車號,對陳鋒道,“我要走了,拜拜
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