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員,接受過一定的籃球訓練,也有一定的籃球基礎。
他們來參加訓練營是為了在現有的基礎上得到提高,所以教練會跳過基礎的部分,對他們的訓練也會比基礎組更加的嚴格和有針對性。
打個比方來說,普通組前六天都是教學與訓練,第七天才會進行一場比賽;而高階組則是第一天就會進行比賽,只不過前三天是三對三的練習賽,後面幾天才是五對五的挑戰賽。
這是因為基礎組的學員欠缺基礎,不可能立刻就組織比賽,需要在一定教學基礎上才行。
而高階組則不一樣,這些人都有著一定的基礎,也或多或少的參加過正規非正規的籃球賽,對比賽規則,戰術等等都有一定的瞭解,所以需要教學訓練與比賽相結合起來教學,這樣效果才最好。
總的來說,來到章衛平籃球訓練營,給陳鋒的感覺就是嚴謹與專業。
畢竟,創辦這個籃球訓練營的章衛平老師是國內享譽盛名的資深籃球人,也是前籃球國手,絕非一般人可比。
進入訓練營第一天,課程是投籃訓練。
陳鋒和餘謙都是在高階組,和他們同在一組的還有另外二十幾個人,連同他們在內,一共28人,來自天南地北,籍貫遍佈了大半個華夏,而且大部分都是和陳鋒,餘謙一樣的高中生。
當然,初中生也有,但並不多。
“你們都有著一定的籃球基礎,幾乎都是各自學校的校隊成員,基本的投籃動作我就不再多講解,我只給你們指點錯漏,糾正動作,講解投籃的要點,幫助你們將投籃練得更好。”
眾人前方,章衛平老師手上拿著一個資料夾,道:“現在,你們一個個過來,開始分別投籃。我的要求是每個人投十個球,三分線外5個,中距離5個,以弧頂為一箇中心點,兩方各一個。”
“開始吧!”章衛平老師一聲令下,一個球員便來到三分線外,站在底角開始投籃。
助理教練將球傳給球員,球員接球,然後在底角三分線外投籃,而後移到四十五度角投一個,第三個是弧頂,第四第五個是另一側的四十五度角,底線。投完之後便是兩分球,也是差不多的位置。
邊上,章衛平手上拿著資料夾,在記錄著球員的資訊,投籃的特點,動作缺陷,以及其他。。。。。。
李涵站在章衛平身邊,手上也拿著一個資料夾,在幫章衛平記錄。
等輪到餘謙,李涵在章衛平身邊小聲說道:“這個就是餘謙,天賦出眾,技術全面,身體素質也不錯,是個好苗子。”
“哦?他就是餘謙?”章衛平看了餘謙一眼,不置可否的道:“我相信你的眼光,所以才會答應為他提供免費訓練機會。不過到底天賦如何,我還是要看過了才知道,眼見為實嘛。”
“呵呵,那是。”李涵連道。
人群裡,陳鋒和餘謙擊掌,笑著打氣道:“加油!”
“嗯!”餘謙點頭,信心滿滿的走上前去,來到底角三分線外,助理教練的傳球也適時的到來。他接球,深吸口氣,調整了一下身體,然後輕鬆的挑起,身體舒展,將球投了出去。
“這球有了!”看到餘謙的動作,章衛平眼睛一亮,心中不禁暗贊。
果然,“唰”的一聲,籃球洞穿籃網,空心命中。
餘謙快速移動,來到四十五度角位置,接球起跳,將球投出,動作飄逸而又柔和,帶著一種賞心悅目的美感。
“唰!”
又是一個空心命中!
這時候,連負責給他傳球的助理教練都不禁眼前一亮,笑著將球傳給餘謙,並誇獎了一句:“小夥子投的不錯。”
場邊上,章衛平也是目光灼灼的盯著餘謙,嘴角露出滿意的笑容,對李涵道:“小李,這個小夥子的確不錯,動作標準,手感柔和,基本功很紮實,每次投籃都如模子刻出來的一樣。呵呵,是個好苗子啊!”
從底角到另一側底角,五個三分球,餘謙五投五中,命中率百分之百,不單讓章衛平眼睛一亮,也讓高階組的其他學員暗暗吃驚。
然後是五個中距離投籃,也就是在罰球線附近,餘謙延續了先前的良好手感,五投五中,表現堪稱完美!
“厲害!”
“是啊,雖然只是投十個球,也沒人防守,但全部投進也不容易。”
一群高階組的學員小聲議論,看餘謙的眼神明顯不一樣了。
投進最後一個球,餘謙回到隊伍中,和陳鋒擊掌,笑著道:“等會兒看你的,可別輸
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