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方始持誦；持誦之時，如誦古詩，錯落有致，發聲有音，天人恭聽，善芽初生。熟習之時，隨意自然，隨處可靜，隨處可頌；持誦之時，如誦古詩，發聲自聞，可達妙音，善念滋生。爛熟之時，行坐臥眠，經由心生，無時不靜，無時不頌；持誦之時，一念已起，如誦十過，善感群生。以上諸般，儘量遵守，莫可拘泥。

006：解籤之法：無論寺廟宮觀，求籤切記一事一簽，不可迷亂，不可貪求，無事不問籤，遊戲心態不問籤，賭博不問籤，不義不問籤。解籤之時，無論誰解，不可迷信，不可盲從，不可聽信花錢消災之說，不可因為解籤人的恐嚇而自己恐懼，應當明智明心，避免被訛詐。上中下籤均可，一是提點，二是警示，不可因上而得意張狂，不可因下而恐懼悲傷，淡然處之，堅定信仰，自然神靈庇護。

解籤求籤還是，最容易被欺騙，一定要注意，不要隨便輕信解籤人的消災方式！！！上中下，天地人，心靜邪魅不能侵，最大的邪魅不是山精野怪豺狼虎豹，在沒道德底線的人心中。

能騙到你的人只有一種，那便是你相信的人，你相信他，他才會騙到你，所以，任何時候應該明智，正因為這一點，也不要欺騙相信你的人。慈悲慈悲。

007：小兒化煞法：小兒哭啼，在排除身體疾病、衣物不適以及食物問題外，可採用此法。如小兒入夜哭鬧不停、進入陌生環境哭鬧不停等等，皆因赤子之心，三歲之前，天目未閉，可感覺到不乾淨的外物影響，套用看起來科學的說法是負能量的東西，此時，可用紅色手繩拴在孩子手腕或將三枚一元硬幣或者流透過的銅錢放置在孩子枕頭之下，如有條件，可將少許硃砂沾白酒塗在孩子額頭；並且到郊外或十字路口或道觀內焚化些紙錢，嘴裡唸叨下讓冤親債主早些離開。

另提示，很多時候喂孩子吃東西，尤其是果凍類帶人工色素的甚至牛奶等等，孩子抗拒不吃不喝，不要認為孩子挑食，家長硬要灌到孩子口中不顧孩子哇哇大哭；這種情況下，很多是因為孩子對人工激素或化學食材敏感，潛意識下不願意接受對自身不利的食物，孩子不能說話，只能哭鬧抗議，其實孩子比成人更容易看清楚真相，家長應該首先檢查食物。

008：飲水調氣法：此法適用於靜修之人感悟氣感靜坐前用，適用於工作狀態疲憊上班前調和氣息用，適用於焦慮失眠者睡眠前安神用，適用於道教科儀前定氣用，適用於各種場合提個人氣勢用。取溫開水一杯（略微不至於過熱，根據個人感覺而異），閉目，大口吞入，含在口中，舌如龍抬頭，分九次徐徐嚥下，每次意想至丹田處溫熱丹田；如此三重，共二十七次；最後大口飲水直接吞嚥，和二十八宿之數。

009：辟穀之法：所謂辟穀是透過少食或者飲水的方式，也可進食少量水果或者紅棗類，調理身心，短時間的斷食對調理身體機能有一定的好處，也有相關的科學證據支撐，辟穀的字面意思是去除五穀，清理腸道，由於某些原因傳統文化被割裂，所以，一談便被認為是迷信。修行或者自己的心理素質到了一定階段，自然可以辟穀，辟穀的意思是闢去五穀雜糧，是一種養生手段，你不能把玄幻小說當做現實中的辟穀，如果想修習內丹術也有法門，但是，也不要把小說中的飛昇與這個混為一談。

以下提供大家能夠執行的一週辟穀方式：

準備蜂蜜或紅棗以及水果若干。

第一日，杜絕肉類，多食用綠色蔬菜，多飲水，排除腸道內廢物，八分飽。

第二日，每日三次，空腹飲用淡鹽水或蜂蜜水一杯，新鮮蘋果三分飽，平時多飲水。

第三日、第四日，每日三次，空腹飲用淡鹽水或蜂蜜水一杯，紅棗共三枚按照補氣血法食用，每餐半個蘋果左右量，平時多飲水。

第五日，每日三次，空腹飲用淡鹽水或蜂蜜水一杯。

第六日，每日三次，空腹飲用淡鹽水或蜂蜜水一杯，新鮮蘋果三分飽，平時多飲水。

第七日，開始進食綠色蔬菜，杜絕油腥，可白水加食鹽煮食，五分飽。

此後回覆正常，執行過程中，如果遇到飢餓難耐，可多食用含糖量低的水果。如需中斷，直接按照第七日方法進食。

其中，可能會出現腹瀉、排便異常、體重減輕或其他生理反應，為正常。糖尿病患者或其他疾病者請勿使用該方式。

010：酒店淨化之法：很多朋友有出差或者旅遊的機會，涉及到住宿，酒店因為來往人群複雜，很容易沾染一些不好的事物，那麼興揚將一些最簡單方式給大家整理出來：