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鋪，換取煉製龍虎壯骨丹的必備靈藥脛骨散和其他輔助類藥物。他的目標是藉助龍虎壯骨丹，快速的提升自己的身體強硬程度。
“滋。”黑色的脛骨在進入藥爐之後，發出了一聲響聲，脛骨比較堅韌，葉凡拉進了三方清水的火焰和藥爐之間的距離，加大了煉製溫度。
足足半個多時辰，才煉製好一顆，因為所需的藥品珍貴，葉凡不敢有絲毫大意。雖然耗時耗神，但是心裡還是很振奮，馬不停蹄的一直煉製，直到所買的材料全部煉製完。
第二天，天還沒有完全亮，葉凡就準備開始訓練，與強身壯骨靈藥液在鍛鍊之後浸泡不同，龍虎壯骨丹需要在修煉之前服用，這樣修煉的時候才能達到充分的吸收。
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正文 第49節：改造的好處
＇第6卷＇第49節：改造的好處
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吞下之後，一股氣流傳遍全身，葉凡感到一陣燥熱，骨頭鑽心的疼，向兩端擴張，好像馬上能撐斷一樣。同時筋肉緊縮，凝成了一個個疙瘩，變形比較嚴重，肉眼都可以看的清清楚楚。
下肢的疼痛感讓葉凡雙腿發抖，豆大的汗珠從額頭滲出，最終一頭栽倒在地。這龍虎壯骨丹的藥性就是大，分明是強行改造身體，怪不得非得等到武者三層才能服用，一般的身體恐怕早都承受不住了。
“呼。”不知道過了多久，葉凡長舒了一口氣，藥性終於散去。葉凡觀察了一下自己的肌肉，變得結實有力，落葉拳一出，帶著強勁的風，那一霎那的空間甚至於都有些扭曲。感覺氣脈順暢了許多，體內少了許多濁氣。
前世的葉凡並沒有服用過這種丹藥，現在是神清氣爽，信心頓時大增，良好的體魄，對於修煉是至關重要的。其實很多修仙者修煉到最後，才會發現這個道理，但是已經晚了，想要再反過來練體，幾乎是不可能的了。
負重長跑、深蹲、游泳等等，隨著身體的強�
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