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女人很少把自己看成是自己人生道路的開拓者，因此她們很少主動地、有意識地為自己和未來承擔責任，她們總是不停地嘮叨，認為是命運主宰了自己。不管她們在工作中拿出什麼樣的成績來，不管她們的主張實施得多麼完美，她們在內心深處始終堅信自己是無能的，需要依賴別人。在最好的情況下，她們也只會把自己看成是虛張聲勢的人，所謂的長處不過都是裝出來的。

克服這種現象有一些行之有效的措施。首先我們要以全新的姿態面對成功和失敗。我們應當不斷地鼓勵自己：“任何問題都是可以解決的，我有能力找到解決問題的方案！”“我要衝破條條框框的束縛，打破傳統的規則！”這才是追求自我價值的王者之道。

如何避免依賴別人，方法很簡單：儘早去體驗如何控制他人和他物。什麼是控制？控制就是能對事態的結局發生影響：如果我有膽量爬到牆上去，我就能摘到櫻桃；如果我努力，我就能獲得好成績；如果我睡覺太遲，我就會累；我如果不提要求，別人怎麼會知道我有什麼要求呢！

但是過去的事情是無法糾正的，人能掌握的是自己的未來。

一個人要麼覺得自己的生活是一成不變或無法改變的，要麼敢於去改變事物，使之朝著有利於自己的方向變化。

依賴不是天生的，而是後天所得。既然是後天所得，我們就能把它拋棄掉。如果我們為自己制定一個計劃，並按照這個計劃行事，我們就能一步步地認識到，事物的發展是有因果關係的，某一個特定的行為必然會引起某一個特定的結果。

一個女人如果害怕會有不祥的事情發生，所以不敢離開家庭半步，那她剛開始就該嘗試去一點點地向外行走，這個時候她會發現：什麼也沒發生。這種措施她可以分階段實施：先是想象自己要出去，然後和別人出去，再往後就獨自一個人到自己熟悉的環境中去。

這個方法中最困難的一個環節就是如何鼓勵自己去有所行動，這是因為依賴慣了別人的人，他們的行為總是消極的。微笑在他們的臉上總是具有消極的含義，尷尬的時候他們微笑，沒有把握的時候他們微笑，謙遜的時候他們還是微笑，但是笑來笑去他們卻始終什麼都不幹。他們始終覺得自己沒有能力對事態施加影響。他們希望的是，只要自己微笑，只要自己靜靜的什麼也不做，生命的苦酒就不會倒進自己的嘴裡。難道說生命的酒杯裡盛放的永遠是苦酒嗎？

消極有的時候能給人帶來輕鬆。有一位女性在我這兒做實現意志的訓練。在過去的兩年中，她一直迴避爭取專案員的職位，對此她是這樣說的：“我根本不用去考慮我是不是能成功，我是不是和其他同事一樣能幹，我唯一需要做的就是坐在我的辦公桌前，整理需要存檔的材料。除此以外我什麼也不需要做。”　。。

預感自行實現（6）

這種消極觀會帶來嚴重的後果。有關人員做過一項調查，要求試驗人員給文章校對。校對時的環境非常吵鬧。那些認為自己無法排除或減輕吵鬧的人，認為自己給吵鬧整苦了；還有一批人，他們認為自己有能力擺脫吵鬧的環境。兩組人的吵鬧環境完全一樣。試驗的結果是第一組人的工作質量明顯低於第二組。

即便試驗人員所懷有的信念是錯的，但是僅僅因為他們相信自己有能力控制吵鬧，所以他們的試驗結果仍然比第一組好。

其他一系列試驗表明：人如果不能控制某一個局面，他就會把這種經驗移用到其他局面上去。他們對自己的期待是，對以後其他一系列事件我都沒有能力施加影響。於是他的行為就變得消極了。

有兩位研究人員給若干個大學生做了一項試驗，試驗分有解和無解兩種：把兩張撲克牌放在一個試驗人員的面前，一張是紅心，一張是黑桃。其中一張的後面藏有獎勵。有解就是說獎勵的擺放是有規律可言的，它永遠在黑桃後面；無解就是說獎勵的擺放是任意的，沒有規律的，獎勵的發放也是任意的。猜完後，要求試驗人員把房間裡擾人的嘈雜聲關掉。那些拿到有解撲克牌的人迅速關掉嘈雜聲，而拿到無解撲克牌的人則無所謂，根本沒有去關掉嘈雜聲。如果一個人並沒有做出什麼成績，但卻獲得獎勵，其情形也和以上試驗大體差不多。這裡的關鍵並不在於人們的反應是積極的還是消極的，重要的是人們有沒有認識到自己的行為與之有什麼關係。不加選擇的獎勵，而又不知道榜樣在什麼地方，這種方法所起到的作用和不加選擇的懲罰是相似的，只會抑止，不會促進。

學生在這個試驗中沒有表現出競爭的勁頭，他們倒是很