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？”
——“我怕自己一談起來就發脾氣，會立刻讓他滾蛋！”
我建議她冒險和她兒子談一談。 瑪麗後來稱與兒子的這次談話是算總賬。以前每次她兒子一提高嗓門她就退縮了。一聽到他粗暴地喊叫“ 你別裝相了”，她就會萎縮不前，就會讓步接受他的要求。現在不同了。多年來的不快積聚成滿腔的怒火。她聯想到一件又一件往事，大聲訓斥她的兒子。開始的時候，他沒有把母親的發火當回事，他沒有心理準備要聽命於母親，於是他反擊道，那都是她自願做的，是她自己的過錯。這太過分了，瑪麗的火山終於爆發了，講話的聲音半是嗚咽半是咆哮：“我給你三個星期的時間找房子，以後我只會請你來這喝咖啡。”這就是她的結束語。 在我們第二次碰面時她承認：“我多少年來從未感覺如此暢快。”她兒子生氣地搬了出去，她已經有六個月沒有得到他的訊息了。瑪麗對此只是說：“如果他過得不好，他會告訴我的！”重要的是儘早發現憤怒、不快或厭煩。
憤怒的早期先兆有：
● 不能好好傾聽
●頸子僵硬
●咬緊牙齒
●用手指敲擊
●手或腳的肌肉短暫抽搐
●用勁眨眼
攻擊性的感受越早被察覺，就越容易將它們轉化成有意義的行動。 執拗不是培養壞女孩的良方 光有攻擊性還不能證明你已經是一個獨立的、滿足的和成熟的人。確實有一些可惡的、惡毒的壞女人和傲慢、好鬥的母雞，她們
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