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一些他以前從未經歷過的要求，他做出任何反應都是有可能的，他可能會憤怒，不知所措，也可能會傷心或覺得受到了汙辱。許多男人都害怕女人表現出比自己強大的一面，女人真的強大起來，男人會有什麼樣的反應是很難預料的。有一點很重要，他們的行為肯定是驚訝的結果。女人們完全不必因此害怕而打退堂鼓。

要想擺脫舊的觀念，就必須接受以下格言：

不要害怕自己發火！

不要害怕同伴會發火！

溫順只會一事無成！

希爾維婭發了一次通天大火。那是一次深夜，她參加完計算機培訓班結業典禮的慶祝活動回家。進門一看，家裡燈火通明，兩個孩子奧利佛和傑西卡大吵大鬧地朝她奔來。老大奧利佛7歲，老二傑西卡4歲。希爾維婭當時真想衝著孩子大罵一通，但是她沒有這樣做，她一隻手把老二抱在懷裡，另一隻手撫摸著奧利佛的頭。就在火氣即將噴湧而出的時候，她的內心中有一個聲音在悄悄地對她說：“你為什麼不能早點回家呢？”

在客廳裡，丈夫沃爾夫岡正在一門心思和鄰居下棋，他好像對衛生間和廚房裡的翻天覆地絲毫不在意。希爾維婭見狀氣得滿臉通紅，大發雷霆，把丈夫痛罵了一頓，她氣就氣在為什麼丈夫不能破個例先勸孩子去睡覺，而偏偏要在今天晚上拉鄰居來下棋。他完全可以和孩子們玩，給他們講故事聽，讓他們早點上床睡覺。可就在這時，希爾維婭突然意識到，自己剛才的火發得太大了，剛才的局面的確夠尷尬的，是不是自己太小題大做了？鄰居會怎麼看？她覺得自己剛才就像一個復仇女神一下子衝進了房間。於是她喃喃地低語道：“非常抱歉。”說完把孩子送上床睡覺去了。

如果你想擺脫這種思想誤區，你就應當想想下面幾句話：

你完全有理由發那麼大的火！

發完火以後不要覺得自己做了什麼見不得人的事！

有火就發，這沒有什麼不對的！

只要能把自己的火氣發出來，就沒有什麼可怕的事情！

許多女人怕自己發火，因為發火的女人容易給人造成這麼一種印象：她失去方寸了。男人吹鬍子瞪眼，社會就能接受，而且還會覺得，這傢伙是個男子漢，準有出息。在大家的心目中，女人應當是文靜的。如果女人發起火來，大家就會覺得接受不了，而且也不知道該如何同這樣的女人打交道。大部分女人在覺得自己快要發火的時候，總是會產生一絲擔憂。她們對自己沒有經驗，所以自己的火氣一旦發洩出來，她們便會不知如何是好。

下面做一個小練習，女人們就會發現，如果她們真的動一次肝火，事情會出現什麼樣的局面：請你實實在在地設想出一個會讓你生氣的場景，然後你再設身處地地想象一下，都會發生什麼樣的事情。

你也可以和女友一塊兒坐下來談談，看看如果自己真的發火了，究竟會發生什麼事情。談了幾分鐘你可能會發現，你所擔心有可能會發生的事情，實際上是沒有任何根據的。

如果經常害怕自己發火，那麼久而久之，女人就會失去對自己的怒氣和怨氣情感的感受能力。於是情感的鋒芒扭轉了方向，開始對準自己，其表現形式是：經常感到疲憊，經常無端頭疼，對任何事情都沒有興致，失眠，憂鬱，等等。

希爾維婭就經常睡不著覺，但是她幾乎從來沒有把失眠和自己心中的火氣聯絡起來。這天晚上和丈夫吵過後，她又一次失眠了。這次可以講是一個很好的提示，於是她開始懷疑自己是不是經常發火，而自己卻又沒有覺察到。於是她決定查出個究竟，看看自己究竟在為什麼生氣。

好女孩的大誤區（15）

現在她如果躺在床上睡不著覺，她就會不斷地透過造句來尋找原因：“今天我生氣是因為……”，她把所有大大小小的怨氣全部列了下來，幾分鐘之後，她開始進入下一步練習：給以上找出來的每一個句子再設想出一個結果：如果當時生氣的時候，我真的表現出了我在生氣或者說我根本不管別人，而是自己想幹什麼就幹什麼，那麼事情會有什麼樣的結果呢？

透過這種練習，希爾維婭很快就發現，什麼事能促使自己發火，自己什麼時候會發火。過了幾周，她已經有勇氣採取行動了。她先是在自己熟悉的人中做小範圍的試驗。比如有一次她對一個女友說，她很不高興，因為她在咖啡館等她，足足等了45分鐘。希爾維婭如果對沃爾夫岡有什麼不滿，再也不躲躲藏藏了。她在用電腦的時候，如果丈夫不把孩子弄到一邊去，她就直截了當數落一番。如果