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對待不幸的建議
潛能在自己的身上，只要懂得發揮，問題便可迎刃而解。 我們遇到不幸，都有本能的反應，不是太低估不幸，就是太高估不幸。大部分人最初的反應，都是把不幸看得太嚴重。 每一個人都有不幸要解決，你我都一樣，要記住，好好處理不幸。 問題總是層出不窮。例如太胖了，就盡一切方法來節食，可是照 樣有前所未有的不幸。 離婚和喪偶都失去所愛的人，此外，罹患不治之症、酒精中毒、面臨破產等等都是不幸的。 ⊙不可以一味等待 忍耐也要看時間和場合。 遇到不幸要試著用所有的方法去解決，再等待最後的結果，不要 認為不幸會自然解決，而一味地等待，這不值得鼓勵。 失業後，守在電話旁，認為將有人告訴你哪裡有工作，或職業介 紹所會打電話來，甚至期待從前的公司再請你回去工作，這些都不切 實際，這種奇蹟大多不會發生，最好不要有如此幻想。 很多不幸發生之後，有逐漸嚴重的趨勢，假如靜靜期待奇蹟出現，或等人救援，不但對不幸毫無幫助，反而有副作用。 等待不僅浪費時間和金錢，也使能實現的目標變得無法實現。 想解決不幸，就不能等待別人的幫助，要自己面對不幸。 每個人對自己的不幸均負有責任，所以不要期望別人的幫助。 若低估自己的能力，僅是期望他人幫助，不但毫無益處，還可能 遭到別人的嘲笑和厭惡。 ⊙不要使不幸惡化 我們使不幸好轉或惡化的力量，依賴於採取的解決方法是積極抑或消極。 不幸來臨時，有受到威脅的感覺，這是很正常的反應，若因此憤 怒或憎恨，很可能使問題惡化，這不是積極的反應，也不是解決不幸的方法。 你失業了，是否懷恨公司？是否憎恨拒絕為你介紹工作的人？ 是否厭惡不關心失業者的社會？ 彼得是某大學的籃球教練，由於他的嚴格教學，使得球隊有很輝 煌的成績，他曾經說過：“如果我把責任推給別人，就是我輸了。” 彼得的話使人聯想到，不要依賴別人，要自己解決不幸。 面對問題時，不容許有消極的情緒。 這正是我們每一個人應該有的態度，不要再增加所謂的不幸，自憐、嫉妒、發怒，都是對未來缺乏積極的信心的表現，這反而使不幸更加嚴重。 ⊙不要太低估不幸 你曾有以下這些想法嗎？ ◆ 我還沒有那麼胖，不必減肥。 ◆ 我雖然很少運動，可是身體還算可以。 ◆ 我才不操心抽菸問題，別人也不致認為我會患有肺癌。 這種想法很危險，表面上看來不是很嚴重，但是不能過分低估，每一個人都要想辦法避免誘惑。 就像懷孕，剛開始不容易被人看出，但日子一天天過去，肚子漸漸地大了起來，這就是自然現象。 同樣道理，任何不幸都不能忽視。 同時，也不要太低估自己處理不幸的能力，我們面臨的不幸就和幾百萬人面臨的不幸一樣。 首先我們對不幸要真正瞭解，其次要發掘自己的潛力，我們有許多潛能，好像在睡眠之中未曾使用，如果能用來解決不幸，就不會有太多困擾了。 不幸的本質和不幸同樣重要，尤其不幸的反應更是決定結果的重要因素，實在不容忽視。 不要太低估不幸，也不要太低估自己的能力，我們對不幸的處理，往往有一種創造性的方法。 有的人遇到完全無法解決的不幸，或解決方法無效，這是因為對事情瞭解不夠深刻。 以上所說不過是一般情形，就算有例外，只要能採取積極的解決方法，不幸就成為一種人生經驗。 曾經有過許多人，他們把身上的傷痕變成光榮的勳章。 ⊙不要太高估不幸 你失業了嗎？ 再也找不到職業了嗎？ 不可能吧？ 當你聽到女兒發生車禍的訊息，從外地趕回來時，你一定非常孤獨、痛苦，打擊太大了，不禁流下眼淚，而衷心祈禱。 在你虔誠祈禱時，心中會不會突然出現一個想法，好像雲朵在空中寫字一樣，引起你的注意呢？ 那就是：不要把事情看得太嚴重。 於是你進一步告訴自己：其實不幸並不是非常嚴重，女兒並沒失去兩隻腳，頭部也沒有受傷，腦筋十分清醒，維持生命的重要器官也沒有任何損傷。 總之，沒有生命危險，你太高估車禍的影響了，看開一點，什麼樣 的傷痕都可以變成勳章，就讓上帝決定吧！