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郝帥頓時一愣，他知道，這股力量和他剛才抬肩膀的力量是截然不同的，他抬肩膀的力量是動用了背部、肩膀以及xiōng口的三角肌、xiōng大肌等地方的肌r&#242；u力量，而姚夢枕這股力量並不是內氣的力量，而是像高壓水龍頭突然間開啟水閘噴出的jī流似的，既有力量，又有彈x&#236；ng。

郝帥奇道：“你這是怎麼做到的？”

姚夢枕將郝帥的手一隻抓著按在了自己腰部，一隻按在自己肩膀上，說道：“你mō著啊，感受一下。”說著，她一提胯，一扭腰。

郝帥頓時感覺到姚夢枕的腰肢像是變成了蛇身一樣，一股力量從從她腳下傳到腰部，然後腰部一送，立刻便到了肩頭，一下又震得郝帥的手彈了起來。

姚夢枕眉m&#225；o一挑，說道：“看到了沒？這就是全身力量擰成一股繩，你想讓它去哪裡，就去哪裡。”

說著，她拍了拍大tuǐ，說道：“人的胳膊力氣再大，也絕對沒有大tuǐ的力氣大，為什麼？很簡單啊，因為大tuǐ比胳膊粗壯啊！所以你如果以後跟人搏殺鬥法，如果只知道用胳膊的力量，那你可是要吃大虧的。”

郝帥聽得朦朦朧朧懂了一點，但又好像不懂，他問道：“可這個跟扭屁股有什麼關係？”

姚夢枕說道：“人身上最有力量的地方就是大tuǐ，所以幾乎一切招式的發力起點，都是從大tuǐ來的，無論是詠的寸勁，還是半步崩拳，都是力發於tuǐ，達於拳，將全身的力量送到一點，然後形成巨大無比的破壞力。否則，就憑一條胳膊上那點肌r&#242；u，能打多大力出來？”

說著，她拍了拍自己的腰胯，又道：“但是，大tuǐ的力量是怎麼送到拳頭上的？很簡單啊，腰胯啊！人體的胯部和腰部是最重要的一個樞紐，你看習武之人，哪個不是腰部力量極強的？哪個不是虎背熊腰的？”

姚夢枕後退了幾步，對郝帥說道：“你如果不能理解的話，就腳下用力，然後透過扭腰提胯的動作，把這股力量送到拳頭上來，試試看。”

郝帥下意識的按照姚夢枕所說，一提胯，一扭腰，可他腰一動，立刻就明白了姚夢枕所說的關節敲m&#233；n，他啊的一聲恍然道：“我知道了！”

有些東西不練，是絕對體會不到其中的竅m&#233；n的。

郝帥這一扭腰，立刻感覺到大tuǐ傳來的力量有百分之五六十以上，都沒有順利的從腰部傳到胳膊上去，基本上都在關節的轉動中消耗掉了。

普通人的腰胯，僵硬而遲緩，力量傳遞的速度快若閃電，送到這個位置的時候，如果不能立刻做出反應將這股力量送出去，那基本上就卡死在這裡，被消耗得七七八八。

姚夢枕見郝帥眼睛發亮，便知道他已經mō到了訣竅，心中暗自有些驚訝郝帥的悟x&#236；ng，便笑著說道：“明白了吧？真正的高手，渾身上下無一處不能打人，甚至根本不需要距離，其訣竅就在這裡！”說著，她又提胯扭腰的往前走了幾步，說道：“太極拳裡面有太極行步，練的是tuǐ上和腰部的功夫，但你現在練這個，進度有點慢，所以我讓你扭腰邁步綜合著一起練，一練tuǐ上功夫，二呢，則可以體會到扭腰送胯的時候，身子松、空、輕、靈的感覺。”

郝帥想了想，有些扭捏為難的說道：“可是……上學的路上練這個，太，太丟臉了吧？”

姚夢枕瞪大了眼睛奇道：“你這人原來還要臉的嗎？”

郝帥大聲道：“靠，你才不要臉咧！小爺我只是……只是……”他猶猶豫豫，扭扭捏捏了好一陣，忽然牙一咬，怒道：“媽的，扭就扭，反正更丟臉的事情都做過了，這個算什麼！再說了，葉霜霜也不在，其他人看見也無所謂！”

姚夢枕拍手笑了起來：“對嘛，孺子可教也！”

郝帥瞪著眼睛瞧著姚夢枕：“要是練這個沒用，那你就等著瞧！”

姚夢枕笑嘻嘻的擺手道：“放心啦，這可是獨m&#233；n功夫，一般人我可不教的！”

郝帥翻了一個白眼，哼哼了兩聲，沒有再說什麼。

等到了第二天，郝帥果真扭著屁股，邁著貓步朝著學校走去，他這樣走著屁股一扭一扭的，簡直就像是一個娘泡似的，姿勢十分的滑稽可笑。

姚夢枕在後面看著，忍不住便笑彎了腰，可她又怕自己這一笑，郝帥就會惱羞成怒，不肯再練，只好硬生生的繃著臉，雙手捂著嘴，嘴角里面發出嗤嗤的