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序 黃帝內經藏大藥　六經注我解玄機

學醫之初，老師曾對我說：“從學醫的角度來講，我這個老師只是一個領路人，病人才是你真正的老師。”不知不覺，做“大夫”已經二十來年了。今天的我，對於對老師的這句話又有了新的感悟，因為很多的本領確實是從臨床上總結出來的，我珍惜與每一位患者結緣的機會，在此感謝患者對我的信任，使我在醫學實踐的道路上不斷地提高。

這些年，除了追隨老師和以患者為師以外，我還要感謝我的另一個老師——書籍。二十多年來，書籍伴隨著我走過了一個又一個難關，遇有棘手的疑難雜病我都會向這位老師請教，在浩如煙海的中醫典籍裡，對《黃帝內經》一書尤為偏愛，用功尤深。它給了我很多治病救人的啟示，並從中領悟了中華養生文化祛病延年之道。

《黃帝內經》由《素問》和《靈樞》構成，文字古奧，博大精深，是我國現存最早的一部醫學經典著作，幾千年來一直是炎黃子孫尋求健康養生祛病之道的寶藏。唐代著名的道家醫學大師啟玄子王冰，以自己多年修煉道家功夫的體悟，重新整理了一個本子，開頭第一篇《上古天真論》就把養生攝生的要點說出來了，可是自王冰之下的近千年的時間裡，因為缺少體認的功夫，大部分的學家都在對這部千古奇書進行隨文演繹，以經解經的註解，少有新意，無法理解到其中的精妙。

記得早些年隨師修煉道家功夫時，老人家講做學問與練功夫是不可分開的。他告訴我，傳統文化注重體悟，要經歷幾個階段方可，一要親證；二要體知；三要妙悟，需要身與心同時證悟。

工作之餘，我願意把這些年隨師學習的心得和實踐，結合對《黃帝內經》的研習感悟如實地寫下來，與大家一起分享，希望大家能夠從中找尋到適合自己的養生方法，祛病延年。

這本新書，雖然沒有按照前人的習慣對《黃帝內經》進行註解，但是書中的每一方法都是本源於內經之義。現今流行以經解經、隨文演繹的方式對內經進行解讀，這種方式，讀者可能在養生保健的知識上對內經有些瞭解，但缺少具體實用的方法，讀者很難從中真正受益，這不能不說是一個很大的遺憾。從我本人多年來對內經應用的經驗來看，要想讓大家透過學習《黃帝內經》並在養生治病上真正有法可循，可能換一種解讀方式會更好。於是我在本書中應用　“六經注我”的解讀方式，嘗試與大家分享《黃帝內經》養生祛病的智慧，使每位讀者都從中獲益。

南宋時期有一位研究儒學的大師陸九淵，他提出了一個很著名的治學主張和方法叫做“我注六經，六經注我”，在此基礎上他創立了有自己獨特風格的儒家學派心學。

“我注六經，六經注我”，這八個字，從字面意思來看也不難理解，“我注六經”就是要儘量理解六經的本義，用通俗的語言來進行文字的還原；而“六經注我”則是要利用六經的本義，反覆體悟其中的道理，來闡釋自己的學術理念，說白了就是用自己生命中所領悟到的東西，去理解學到的知識，來與古人之心相契合。今天，展現在讀者面前的這本《黃帝內經使用手冊》就是“六經注我”的結果。

古云：天地之大德曰生，所有的生命事物都是因緣際會，既然上蒼賦予了我們寶貴的生命，那麼就一定要好好珍惜她，畢竟生命對於每一個人來講只有一次，希望大家在平時從身到心多關照一下自己，好好呵護她。道經雲：一言半句便通玄，何須丹經千萬卷！如果大家能夠從我所述的隻言片語中受益，吾心足矣！

武國忠

2009年元宵節寫於　聽息雅室

1。80％的現代人都陽氣不足——萬病皆損於一元陽氣（1）

陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰；故天運當以日光明，

是故陽因而上衛外者也。

——《黃帝內經？素問？生氣通天論》

近些年，我在坐診的時候，有時一上午開的都是附子、肉桂、乾薑、苡仁、澤瀉等扶陽祛溼的藥物，給我抄方的學生好奇地問：“老師，這些病人得的難道是同一種病嗎？您開的藥方怎麼都是這幾味呢？”我很欣慰地對他笑了笑，這回總算問到點子上了。其實，儘管他們得的病並不一樣，但一摸他們的脈象，都沉細無力，有時還伴有胸悶、心慌、氣短、手腳冰涼等症狀，在我看來，這就是典型的陽虛症狀。

我周圍不少朋友患有脂肪肝、高血脂、高血壓，三天兩頭往醫院跑，常年被這些慢性病困擾，他們經常問我一個問題：“為什麼我的病反