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世界上誰都過得不容易。你看看每天往你辦公室送水的工人，看看每天吃得極為清淡又要乾重體力活的建築工人，到頭來，能不能拿到薪水還是個問題。他們不比你更辛苦？

我要說的是，面對困難，你可以換一個角度來看：吃穿不愁的人想想那些飢寒交迫的人，有房有車的人想想那些居無定所的人，親情融融的人想想那些孤苦伶仃的人，泛舟學海的人想想那些失學在家的人……

要想克服困難，就應該先藐視這個困難。如果連這你都做不到的話，不必去嘗試克服它了。你可以向它磕頭“認罪”，看它會不會放過你這個可憐蟲。

找到你的目標解決沒有目標的最好辦法是重新找到你的人生方向。

你喜歡隨遇而安，當一天和尚撞一天鐘，有時連鍾都懶得撞。反正生活就這麼四平八穩波瀾不驚地展開，真的是無所謂了。

你想擠在幾十平方米的小房中聊此一生？想那些成功在你面前耀武揚威？想開你的二手汽車而不是賓士或寶馬？想讓你的子女從小就低別人一頭？

這樣的人生註定貼上“失敗者”的標籤！

你必須知道，上進與追求是種心態更是種狀態，目標是驅動生活的強大引擎，信念是支撐生活的必備武器。目標相助，信念相隨，茫然定會消失無蹤跡。

不過，我要提醒你的是，奮鬥目標不應該好高騖遠。目標要明確、具體，不能太籠統，目標還要適度，使你自己能夠接受。此外，所提目標要有一定的難度，有一定的挑戰性，有相當的競爭性，同時也不能“可望而不可及”。否則，只會讓別人笑話了。

任何科學的奮鬥目標都是以現實的可能性為依據的，它應該適合自己的實際情況，不能脫離個人的實際。誰都想當足球冠軍，當音樂大師，當大科學家……但是，這些奮鬥目標並不是每一個人都能實現的，因此奮鬥目標要實際一點為好。就拿小目標來說吧，最好是今天付出的努力，明天就能有回報。比如，今天晚上做個很漂亮的企劃，明天就能得到經理的讚賞。

找到正確的目標就等於找到你的靈魂，所以你要拿出時間確定你的目標把它們寫出來。

找回失落已久的目標

也許你現在充滿克服生活茫然的慾望，但你還是在猶豫。告訴我為什麼，是覺得長遠目標太空泛沒有實際意義，還是因為近期目標太難於實現？因為有藉口你不去行動不去努力，很顯然，你也不會體會到成功的快樂。

我記得拖延的惡習已經離你遠去了，所以現在開始立即行動，一刻都不要耽誤！因為現在是你最好的治療時機。

行動1：現在，閉上你的眼睛，回到有記憶有理想的五歲童年，那時候你曾經想過、發誓自己長大要做什麼？要成為一個什麼樣的人？是如何規劃自己的人生的？

請寫下來，你曾經有過的激情想法，你曾經有過的所有的人生夢想：行動2：重新點燃你那顆將要熄滅的夢想之燈，放下這本書，拿出一張夠大的白紙，在紙的右上方畫出你夢想，記住目標訂立的原則：可量化、可分解執行，而且一定要有時間限制。

我的終極奮鬥目標：我的十年奮鬥目標：我的三年奮鬥目標：我今年的奮鬥目標：我這個月的奮鬥目標：現在，想像完成目標後的快樂，讓自己完全沉浸在目標實現後的美夢裡。在訓練後的每天裡，你都要做一次這樣的“美夢”，以後每週日的晚上或當你疲憊時，也都要看一遍。

行動3：現在，對著鏡子手握拳頭，把自己今年的奮鬥目標大聲喊出來，並跟朋友和親人宣告自己的目標。這樣，在向目標的前進中就會時刻督促自己。

目標會讓你的人生更明確，在一個個小目標達成之後，你就能實現自己更遠大的目標！你要時刻告訴自己，我能行！

訓練結束，深呼吸

結束一天的訓練，你感到很累，做一個深呼吸吧，平靜地回憶我們的訓練過程，理出一個思路。

我的方法已經教給你了，一邊深呼吸，一邊回憶，簡明扼要，切中要害：想想過去那些年，毫無目標地活著，是不是覺得很恐怖？活得那麼渾渾噩噩，像下面詩中說的那樣：目標沒有目標的人像是草木，在春天生髮，到秋日枯黃。

沒有目標的人像是流水，為什麼聽不見它的歌唱，原來的客觀存在已為現實的泥沙，逐漸淤塞，變成汙濁的池塘……

我要說的是，沒有目標的人，他只是一具屍體，一具即將腐爛的屍體。

恭喜你今天成功找到了自己的“靈魂”，再也不是詩中的草