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有了一絲的笑意，微微點了點頭。而後又恢復了冷峻模樣。趙雲興也跟在秦羽身後跑了起來，趙雲興跑步彷彿散步一樣輕鬆，整個人如同風一般一步便是數米，趙雲興便跟在秦羽身後。

秦羽眼中閃爍著點點光芒，抿著嘴唇開始跑了起來。

過去他經常爬山，從雲霧山莊到山頂也經常跑，每一次都是一千多米，這讓秦羽的耐力很不錯，加上在雲霧山莊的溫泉中泡，身體遠遠比同齡人強。

跑到山腳的兩千米，因為是下山，秦羽並沒有太吃力，跑完兩千米，只是氣喘而已，掉過頭來，秦羽便向上跑了起來。

下山輕鬆，上山難。

僅僅跑了數百米，秦羽就感到就呼吸痛苦之極了，每一步都吃力之極，秦羽感到腿部肌肉發酸，每一步都是吃力的很，但是秦羽能夠感到趙雲興就在自己身旁。

秦羽骨子裡也是固執高傲的，當即一咬牙，繼續堅持著。

極限……呼吸困難，整個胸膛彷彿風箱一樣極速的吸著氧氣。

“我不行了嗎？”

達到生理極限，秦羽感到極為的痛苦：“父王。”一想到自己的父親，秦羽便咬牙繼續堅持著，越來越痛苦，甚至於秦羽感到自己要死了，可是忽然……彷彿翻過了一個高峰一樣，秦羽的呼吸又稍微輕鬆了起來。

度過了這次生理極限，秦羽跑步就維持在那種接近於極限的狀態。

待得跑了一千多米看到雲霧山莊的大門的時候，秦羽達到了第二次生理極限。

“到雲霧山莊了。”秦羽心中一陣放鬆，便要停下休息。可是——

“跑到練功場。”身後趙雲興冰冷的聲音響起，趙雲興沒有絲毫氣喘，甚至於連聲音都沒有絲毫起伏，常人單單走路登山，都是氣喘吁吁，他卻是連氣息都沒有一丁點的變化。

“呼呼~~~~”秦羽沒有說什麼，而是一陣陣急促的呼吸，秦羽咬牙一口氣終於跑到了練功場，一到練功場，秦羽便感到雙腿發軟，累的難受，便要坐下。

“站著，不許坐下。”趙雲興身形一閃，就到了秦羽的身前，淡淡看著秦羽，臉上表情和上下山之前沒有絲毫區別。

秦羽靠著骨子裡那股傲氣，硬是讓自己站著，就那麼看著趙雲興。

趙雲興點了點頭，道：“能夠跑了下來，你也能夠感到生理極限了，很好，一次性跑了下來，從今天起，你就是我趙雲興的的弟子。”趙雲興的話意思很明顯，如果秦羽跑不完，估計趙雲興會直接離開，不再教導秦羽了。

秦羽只是看著趙雲興，不是他不想說話，可是此刻他根本說不出話來，第一次跑的如此劇烈啊。

“一切外功，或鐵砂掌，或鐵腿功，或其他，皆是鍛鍊身體某個部位，讓其堅逾鋼鐵，攻擊力驚人，都屬於攻擊的方法而已。不管什麼外功，身體才是根本，身體才是基礎。一個速度快如閃電、力舉千斤的人修煉任何外功，或霸王神拳，或鐵腿功，肯定比一個癆病鬼要厲害的多。”趙雲興侃侃而談。

秦羽此刻氣也喘緩了，聽得趙雲興如此說，當即道：“老師，這我明白，身體是根本，好的身體就是一塊璞玉，雕刻出來也好的多，而弱的身體則是一塊雜質玉，即使手藝高超，也成不了好的玉雕。”

趙雲興臉上難得有了一絲笑容：“很好，明白就好。我教你的時間只有一年，這一年之內，我會從身體的各個方面訓練你，力量、速度，柔韌性、爆發性、抗擊打能力等等，讓你的身體不斷蛻變，至於攻擊之法，我不會教你。我只會教你將身體訓練到完美狀態的方法，至於如何使用這個身體攻擊人、殺人，你自己體悟吧。”

“我的訓練方法就是……極限訓練法，剛才跑步的時候想必你感受到了生理極限的存在，不過和我的訓練相比，那只是小兒科。當然，你可以選擇放棄，你選擇放棄，我也輕鬆了，我的那些兵可比你這個孩童堅強多了。”趙雲興看著秦羽冷漠說道。

秦羽眼中堅定。

極限？

秦羽卻是感到自己喜歡上了那種超越極限的感覺，是的，喜歡。

“老師，開始吧。”秦羽昂然看著趙雲興，趙雲興眉毛一掀，驚異於這個弟子的心性之堅，臉上有了一絲滿意的笑意。

可是秦羽忽然苦著臉，眨巴著眼睛看著趙雲興，可憐西西道，“老師啊，能不能讓我休息一下啊，剛才跑的真的很累哦，先喝口水，然後再泡泡溫泉，再讓翁爺爺幫忙按摩一下，肌肉很累的。”

趙雲興一怔，臉上表情凝固了，這時候趙雲