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,稍稍抓住了槓鈴,看了眼陳易,笑道:“這可是好學校啊。”
陳衡笑了一下,逐漸鼓勁,全身用力,將那槓鈴緩慢而堅強的推了起來。
對上肢肌肉來說,臥推的效果最為顯著,由於它影響到的肌肉群最多,因而也是各種力量比賽的標準動作。
美國的撒欖球聯盟所要求的臥推標準,即是以225磅為基礎,計算次數來衡量。其中變態者能做到40個以上,而四分衛和跑鋒等等,能做到20個的就是佼佼者了。
陳衡的身高與陳易相當,體重大約80公斤上下,現在推舉100公斤的槓鈴,算得上是力大。
那老兵配合的數道:“二,三……”
一直做了五次次,陳衡略顯輕鬆的將之放回位置,連喘幾口氣,笑道:“阿易,看明白沒有?”
“看明白了。”陳易鬱悶的很。
他的絕對力量都應該超過200公斤了,現在推舉100公斤的,自然沒什麼問題。
可他又不想在眾人面前表露,聖奇奧王國訓練方式,再加上落涕神油的奇效,產生的結果完全不同。
“試一下。”陳衡用的是祈使句。
陳易瞅著兩邊的槓鈴片道:“先搞定我的事情再說。”
“你急什麼。”陳衡四周都是軍人,自己也一下子滿是軍人精神,雷厲風行的。
陳易不得不湊到他耳邊,小聲道:“要是我做臥推被教官們看見,再怎麼請假?”
“大哥我出手,哪裡用得著病假。”陳衡橫了他一眼,道:“要不是看你給家裡賺到錢,才不會管你這事兒。你等著……”
說著,陳衡順著健身器材的空檔,一路找了上去,逢人便問:“誰是負責人啊。”
別看他級別不高,但有大伯陳國亮在背後架著,在江寧軍界是人擋殺人,佛擋殺佛,派到大學裡軍隊的軍官,一定是願意幫忙的。
陳易抓起一隻地面上的綠色槓鈴片,無聊的在手上惦了惦,問那老兵道:“10斤重?”
“10公斤。”老兵看著他的動作啞然,也拎起一隻試了試,險些扭了手腕。
陳易暗自吐吐舌頭,不敢再亂玩。自從練習了體術之後,他對重量的敏感度下降了,這也是沒辦法的事。以往他用了十多年習慣的分量,在短短的瞬間發生了巨大的變化。
又有一名小軍官來到臥推凳前,奇怪的看看陳易,問道:“用嗎?”
“不用,你們先。”陳易連忙讓開位置。
對方一行三個人,迅速的開始給槓鈴加重。
“紅色是25公斤,4片100公斤,1。5公斤的是黃色,剛好103公斤。”老兵好心的給他介紹,多半是看在陳衡的面子上。
103公斤差不多是225磅,對方看起來猶有餘力的樣子,速度不快不慢,比陳衡還要輕鬆些。
老兵叫了一聲好,陳易覺得好玩,不由跟著叫起來。
體術九級之後,他的中氣十足,“好”字是傳遍全場,樂的正在臥推的小夥也繼續不下去了,坐起後是又好氣又好笑。
剛剛結束加練的斯坦尼克擦著汗,一下子就聽出了陳易的聲音。
無他,實在是印象深刻。
不提梵蒂岡前前後後的付出,就是他損失在祝光梁手上的19個人,即意味著相當長一段時間內,將再無人手可用。
而且,他還得擔心是否有人牽連出別的什麼。
後續的事務,他並不知曉,但對陳易卻生出了莫名的距離感。
他不想離陳易太近。
因此,聽出陳易的聲音後,其並未立刻上前,而是轉身想要離開。
做出了動作後,斯坦尼克才猛然醒悟過來,敲敲腦袋,默然無語地向前走去。
對於中國之行,他已經從剛開始的志得意滿,變的意氣消沉了。
當然,斯坦尼克仍有堅定的毅力,會努力完成自己的任務,只是不再像他以前所想象的那樣,掀翻一切對手,撞開一切阻礙。
他剛剛來到臥推區,就看見陳易在幫別人上槓鈴片。
隨後,只見那小軍官哼哧哼哧了半天,竟然沒有把槓鈴舉起來。
這時才有人道:“你上的是25公斤的紅色,2。5公斤的紅色是這種……”
陳易低頭看看剛剛加上的兩個槓鈴片,正面果然寫著25公斤。
斯坦尼克心中一動,覺得他一手抓著一個25公斤,有些太容易了,於是就在一旁觀察了起來。
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