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李雲東打坐的時候明顯感覺到自己體內的氣息比之前明顯要強大了許多，而且他體內的真氣流淌的時候，也不像以前那樣一動氣便動輒全身皆動，猶如洪水滔天。

他現在體內的真氣雖然一如既往的雄渾磅礴，可是這股氣息卻不像以前那樣來時猶如萬馬奔騰，去時猶如亂軍過境，而是變得來如凝鍊長蛇，鐵索鋼鞭，去時猶如神龍擺尾，無跡可尋。

這就像一個雜牌軍在經過了訓練之後，開始變成了訓練有素，軍容整齊的正規軍。

李雲東在運了三十六個小周天和十八個大周天之後，再一睜眼，天已經矇矇亮了，李雲東伸了一個懶腰，在經過高速公路關卡的時候發現有人在馬路邊上賣盒飯，便用自己身上為數不多的錢買了一份，好在內地的東西比南方城市要稍微便宜一些，也只要五六塊錢。

李雲東吃飽了飯，整理了一下自己身上的行囊，又花兩塊錢買了兩瓶水，然後又繼續的開始了奔跑的旅途。

李雲東一路上入江西，過湖南，到四川，最終抵達西藏交界的時候，已經是整整一個月的時間過去了。

這一個月裡，李雲東餐風露宿，甚至將隨身的手機都變賣了換錢花，所有的錢只用來買一些乾糧和乾淨的飲用水，在這一個月的磨礪下，李雲東已經徹底的變了一個模樣。

以前的李雲東面板白皙，容貌俊朗，身材健壯，他雖然並不是很注意邊幅，但總算衣著得體，平日裡衣冠楚楚，乾淨整潔。

可此時的李雲東卻由於長時間在太陽底下的曝曬變得面板變成了古銅色，渾身衣裳換過了兩次也都變得破爛邋遢，尤其是身上的白色鹽鹼洗了幾次都還是有些洗不乾淨，衣服變得有些發白，他腳下的運動鞋也早就跑得破了底，沒法再穿，他只好將鞋扔掉，變成了一雙赤腳。

這一路上李雲東赤腳奔走，一開