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時間，就算一個月下來進展也是甚微！
站在中央傻愣了一會的上官雲，弱弱的問了一句：“師傅，我們的訓練方案沒用，你有比較好的建議嗎？”
擦！怎麼就把這個忘記了！說起來林道也沒有準備什麼有效的方案，畢竟他不是專業的教官，而自身實力的來源全靠了一本三清心法，就算是把口訣教給他們，短時間內也出不了效果。苦惱的抓了抓腦袋，就在一籌莫展之際，腦袋裡突然閃過一個念頭，林道踱著步子獨自點了點頭，心道也許這個方法會有用也說不定！
“這樣吧。”林道放眼環顧了一下三人，繼而道：“你們三個先一起交流一下，然後取長補短，然後拿出你們平時訓練體能的最高標準來訓練。”
想了想覺得還不夠，於是他繼續蹦出一句：“不行，在最高標準的基礎上加三倍！”
先前還暗自慶幸的兩個男人，聽到後面一句，臉立刻唰的一下變成了一副苦瓜狀，這簡直是要人小命啊，最高標準訓練一天已經能把人累的跟狗一樣，這若是往上翻三倍的話，還不被玩成一條死狗啊！
上官雲和蕭強互相對視一眼，彼此明白了心中的想法，同時不甘服輸的念頭在腦海裡升起，最終到嘴邊的解釋被硬生生的嚥了回去。
“師傅，我沒問題！”
“我也沒問題！”
只見兩人把頭昂得高高的，一副即將趕赴前線的模樣。
林道滿意的笑道：“很好，希望你們不要偷懶，不然損失的就是你們自己。”
這個時候，上官雲看了一眼白杏，疑惑道：“師傅，我們兩個男人倒是沒有問題，但是白杏一個女孩子就不用參加這種訓練了吧？”
“哼，小看人了是不是？”白杏聽得這話，極度自強的性格立
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