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烽染帥哥可是個“大孝子”，孝順“兒子”的程度在日本絕對是首屈一指，某蓮很是自得，這都是自己培養的好～，帶著心滿意足的成就感，她開始工作了！先放立海大附中網球隊中，所有正選隊員的比賽錄影帶，並結合自己和他們對打時發現的問題，逐一記錄下來，最後再有針對地進行訓練計劃。

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跟烽染在美國進修的那一年，她可不是白去的，儘管經常四處亂跑，但有趣的課她也跟著蹭了不少，體能計劃書對她來說不過是青青菜，毛毛雨了～，先來每週的重量訓練，這種訓練既能提升各個隊員的基本體能，也有助於他們的賽後恢復。

每週三次，在健身房進行——

週一，訓練胸部和三頭肌：仰臥挺舉，三頭肌向下拉，三頭肌向後擺；

週三，訓練背部和二頭肌：彎身划船，橫向下拉，啞鈴上卷；

週五，訓練＇雙肩和雙腿：起立蹲下，小腿上卷，啞鈴前舉；

訓練完跑步回網球場，進行抽籤單打練習賽。其它日子，要進行一對二的對打練習，和各種基本訓練……

……

呵呵，就讓她先來削削這群南瓜吧！——當屠夫的感覺真好～

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PS。

西索唱的歌找到了，不過，聽上去好詭異，作背景音樂怕嚇到大家。誰心裡素質好，誰就去聽吧，最好不要在夜深人靜的時候一個人聽～

西索大唱的《在大大的蘋果樹下》txt電子書分享平臺　書包網

Ⅴ立威！“蓮殿”戰群英

“你看我選的部長怎麼樣？”　烽染同學，不對，現在他已經升級為立海大附中老師、網球部教練，烽染教練的聲音忽然冒了出來。

某蓮扭頭瞥了他一眼。嘖嘖，鳥槍換炮，小帥哥變成大帥哥了，一身筆挺的灰色西裝，裡面的白襯衣尖領外翻，脖上還繫了條黑色絲巾帶，額前再多三綹頭髮就能COS西裝版的白哉大人了！

“長得不錯！”某蓮涼涼地回答，疑似有些點驢唇不對馬嘴，殊不知這一句同時得罪了N多人。

如果不是為了保持對外形象，烽染現在就該翻白眼了，“你可別小瞧他，幸村同學可是今年全國少年網球大賽的冠軍。”

“幸村？！”聽著名字耳熟的某蓮側頭想了想，“原來是他呀～”

《網球王子》裡最美麗的王子—幸村精市，她依稀記得動畫中，這位王子第一次出場是在東京一家醫院裡，穿這一身綠色病號服，感覺是個溫柔似水，多愁多病身的美人兒。可是，現在在網球場上奔跑揮球的這位少年——

活蹦亂跳，精神抖擻的程度比得上龍馬少爺；緊抿嘴角，表情嚴肅的水平比得上她家國光。呃，就球技而言，感覺比阿橘、千歲略強些，不過，這麼早就讓他當上部長未免太誇張了吧？

龍馬那麼強的一年級生都沒有當上部長（那是因為上面有冰山那樣更強的人，立海大現在的三年級隊員顯然都不夠強），她家國光也是二年級才當上部長的，他怎麼能現在就當？

“寶，呃，阿渧，”叫慣了“寶寶”忽然改口，烽染多少有些不適應，叫“阿渧”就好像在叫自己一樣，感覺好怪異，“你也知道幸村？”

“Jj大賽的冠軍嘛，你剛剛不是說了嘛，”某蓮搖晃搖晃腦袋，“一群小學生打來打去的比賽，贏了又如何，小學界可不等同中學界！”

“幸村在中學界也是最強的！”是在聽不下去的一個刺蝟頭的少年，眉毛皺皺的，眼神兇兇的，身高應該有160公分左右，說話口氣很衝也很硬。

看樣子他和幸村同學關係不錯嘛，一年級生？某蓮摸著下巴，斜眼看著這個“熱血”少年，努力回憶啊～回憶啊～回憶～……似乎未來的立海大沒有這樣的隊員吧？

就在這時，一個眯眯眼，妹妹頭的少年拽了拽刺蝟少年的衣襟，恭敬地向“據說是未來助教”的某蓮鞠躬，“對不起，助理教練，真田同學說話太沖了。”

真田？？？　網球王子中某蓮知道的真田只有一個——“真田　弦一郎？！”

“嗨！”那個刺蝟頭少年稍微愣了下，似乎很吃驚自己被認出來。

更吃驚的某蓮，太不可思議了，網王中的冰山2號，居然在一年級時候這麼熱血，性格衝動得可以當少年漫畫中的主角了……等等，既然他能是真田，那麼剛剛說話的這位妹妹頭是，“你是柳　蓮二？”

沒等少年回答，烽染搶先替他承認了，“你連柳都