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、柔軟，還可以作為隔離霜發揮作用。我不相信面霜可以逆轉衰老特徵和阻止衰老步伐。我最喜歡的品牌有凱瑟琳·路易斯基礎面霜和薇莉達面霜。

Regina，40歲，美國

我意識到美容行業在操縱女性購買自己並不需要的產品，而我似乎是個首要目標者，因為我浴室裡有很多用了一辦的化妝品和護膚品，但我還是希望能夠找到有效的化妝品。

Tracey，35歲，加拿大

我反對動物測試，所以一般我用食物、酸奶和油自制潔面｜乳和潤膚｜乳，我相信這些也一樣有效。

Lois，48歲，美國

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5。10　功能化妝品（4）

我的面板對我而言是個大難題，但似乎沒有人認真對待我的焦慮。在我去看以為面板專家之後，我的整個人生髮生了改變，因為他告訴我我的護膚程式事實上使面板狀況惡化了。現在我面板好多了。

Helena，25歲，英國

政府很難控制如此眾多的科學發展而來的新產品，這些產品使藥品和化妝品之間的界線模糊了。當政府起草相關法律規定時，沒人會預料到會出現什麼新產品。

Betsy，29歲，英國

30美元可以買到爵尼膠原蛋白即效去皺霜，標籤上寫著，〃可以暫時遮蓋眼睛下方皺紋、眼袋、浮腫上，使你看起來更年輕。〃胡說八道！

Hannah，54歲，美國

這些年來，我對所有美容宣傳照單全收，所有產品至少都試過一次，但是我基本上很懶，從未能堅持護膚計劃，所以我也無法告訴你哪種產品有效。

Elizabeth，37歲，英國

21歲時我在一家全國性報社工作，我是美容版塊編輯的助手，但幾乎所有美容專題都是我寫的。每週我都會收到很多產品試驗樣品，因為我們有個測試版塊。這個星期可能有八種不同的抗衰老面霜，下星期可能是十種最佳腿蠟，十種我都要給分。事實上，我從來都沒有真正試過任何一種產品，我決定的依據是哪種產品廣告女孩更漂亮、哪種聞起來更香、哪種包裝最好，然後我就會寫一些評論，假裝自己已經做過仔細分析了。我確實感到有點內疚，但報社沒有任何人關心這個問題，特別是我的老闆。自然，我從來都不會相信報紙上所謂的測試內容。如果是買烤麵包機，我可能會相信報紙的測試，但美容產品我肯定是不會信的，因為我知道那是怎麼回事。當他們說埃勒麥克弗森使用這款面霜或凱特摩絲使用那款面霜時，都是瞎話！

Sally，35歲，英國

我曾經做時尚行業，現在我做造型，所以我一直都很清楚媒體是怎麼回事，媒體對女性又有怎樣的影響。我認為人們對年輕總是很熱衷，但我真的越來越相信，媒體和雜誌對此負有極大的責任。我認識一個攝影師，是個很聰明、很成功的攝影師，給美國Vogue雜誌攝影，他承認自己更喜歡用12歲的模特，因為她們面板比16歲的模特更好，他看得到這點。這真荒謬，該是時候承認所有年輕文化的東西都是垃圾。現在有這麼多女性40多歲了，雜誌和媒體應該反映出人口統計學，但他們沒有。我個人相信目前有一種精神，很多女性發起權利、真相等活動，所以，很有希望現狀將會改變。

Anne，46歲，英國

5。12　無效的活性成分（1）

膠原蛋白　我們都希望自己有更多膠原蛋白，但令人傷心的是，使用膠原蛋白麵霜不是獲取膠原蛋白的方式。膠原蛋白麵霜是很好的潤膚｜乳，但事實上膠原蛋白分子太大，無法滲透進面板，因此它只是附在面板表層。唯一增加面板膠原蛋白的方式就是注射膠原蛋白（191頁）。

酶　來自水果的純酶是很好的去角質物質，如木瓜蛋白酶、菠蘿蛋白酶，但是新增到護膚商品中的那一點點量根本起不了作用，因為單獨用酶護膚就像玩拼圖遊戲只有一塊拼圖一樣，如果其它那麼多塊都沒有，單獨一塊是完全沒有用的。

人體生長激素（HGH）　儘管大量令人信服的〃醫療〃網站大肆宣傳人體生長激素丸和注射（這些都花錢買得到）的益處，但其實它並不是神奇的抗衰老產品。HGH由人體天然產生，影響蛋白質、葡萄糖、脂肪、碳水化合物新陳代謝，調節細胞分配和再生。和其它荷爾蒙一樣，HGH也隨著年齡增長而減少，結果，肌肉減少，面板變薄，皺紋增多。HGH用於醫療治療腦垂體生長激素缺乏症和年輕女孩