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《誰動了我的乳酪？》

又名：　Who　Moved　My　Cheese？

作者：　＇美＇斯賓塞·約翰遜

內容簡介

《誰動了我的乳酪？》（Who　Moved　My　Cheese？），生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，據說已經成為全世界最暢銷的書。或許每一個人看完的感受都不一樣，但千萬不要說這個道理我懂，如果那樣就說明你依然懼怕改變自己。

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麵對資訊時代的變化和危機。

本書包括三個部分。

第一部分，“同學聚會”——講述一群過去的同窗在一次聚會上討論如何應對生活中的種種變化。

第二部分是全書的核心——“誰動了我的乳酪”的故事。

書中有4個“人物”——兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼；唧唧

在故事中，你會發現，當面對變化時兩個老鼠做得比兩個小矮人要好，因為他們總是把事情簡單化；而兩個小矮人所具有的複雜的腦筋和人類的情感，卻總是把事情變得複雜化。這並不是說老鼠比人更聰明，我們都知道人類更具智慧。但換個角度想，人類那些過於複雜的智慧和情感有時又何嘗不是前進道路上的阻礙呢？

當你觀察故事中四個角色的行為時，你會發現，其實老鼠和小矮人代表我們自身的不同方面——簡單的一面和複雜的一面。當事物發生變化時，或許簡單行事會給我們帶來許多的便利和益處。

乳酪牆上的話：

1、變化總是在發生：

他們只是不斷地拿走你的乳酪。

2、預見變化：

隨時做好乳酪被拿走的準備。

3、追蹤變化：

經常聞一聞你的乳酪，以便知道他們什麼時候開始變質。

4、儘快適應變化：

越早放棄舊的乳酪，你就會越早享用到新的乳酪。

5、改變：

隨著乳酪的變化而變化，並享受變化。

6、享受變化！

嘗試冒險，去享受新乳酪的美味！

7、做好迅速變化的準備　不斷地去享受變化

記住：他們仍會不斷地拿走你的乳酪。

本書的第三部分，“討論”——是那些同窗好友們圍繞這個故事展開的討論，他們討論這個故事的意味，以及如何把這個故事帶給人們的啟迪運用到生活與工作中去。

有些讀過成書之前的手搞的讀者讀完故事本身後就停下來，不再繼續閱讀關於這個故事的討論。另外一些人則更樂於新聞記者故事後面的“討論”，因為他們認為從中可以受到啟發，可以思考如何將從故事中學到的東西運用到他們的實際生活中去。

“乳酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的乳酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

……

序言：再完美的計劃也時常遭遇不測

生活並不是筆直通暢的走廊，

讓我們輕鬆自在地在其中旅行，

生活是一座迷宮，

我們必須從中找到自己的出路，

我們時常會陷入迷茫，

在死衚衕中搜尋。

但如果我們始終深信不疑，

有扇門就會向我們開啟，

它也許不是我們曾經想到的那一扇門，

但我們最終將會發現，

它是一