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的本領，可聽者卻不一定有聽話迅速的能力；更何況，說話目的是讓人明白你的意思，如果別人聽不清楚你的話語，你不是白費口舌了嗎？所以，我們在訓練自己說話時，應盡力做到咬字清楚、快慢適度。

也許你說話速度適中，音量也正好，但仍要注意每句話的聲調是否高低不平、快慢不一。因為說話語調的抑揚頓挫，也是贏得聽眾注意力的關鍵之一。在一首樂曲中，有極快、快、略快、慢、略慢、最慢等等快慢符號，也有極強、強、漸弱、弱、極弱等等強弱符號，如果你希望你的演說或談話，也像音樂一般地動聽，一定不要忘記讓語調在應快時快、應高時高、應慢時慢、應低時低。如果你用毫無抑揚頓挫的節奏說話，只會讓聽眾昏昏欲睡。

因此，當你說話有節奏，並且速度快慢適當時，你就能讓你的話語充滿感情。在平時，只要你多留心一些就可以解除聽眾疲倦的說話技巧，留心舞臺上演員對白的方式，並從中細細揣摩，這樣，當日後敘述一件事情的過程，或者是發表一點較長的意見時，你便會發現這些技巧十分有用！

事實上，只是知道如何運用聲音和語調，還是遠遠不夠的。由於說話是將思想變成聲音的過程，所以我們必須注意如何遣詞用句。

當我們要答應別人一件事情時，只需說兩個“好”字就已足夠，但有些人卻“好好好好好”地一連說上十幾個。類似這樣無謂的迭句使用，不僅是浪費口舌，同時也顯得可笑。而實際上，除非要特別強調某些話，或者是刻意增強語氣，才需要使用迭句，否則還是不用為佳。因此有時說話越簡潔越好，說話？嗦的人必須矯正，而矯正的方法就是在話未出口前，先在自己的大腦中建立好要表述的題幹，然後再根據這個簡單的題幹，清楚地表達自己的意見。

有一個幼兒園老師，她在講故事的時候，每次說到公主，她都會說：“這位公主很美麗。”說到太陽時，她也是說：“太陽很美麗。”此外，說到水池、小羊、綠草、遠山時，她也都是用“很美麗”這三個字來形容。如果能換用可愛的、柔嫩的、光亮的、迷人的等其他形容詞，就更能增加小朋友們聆聽的興趣。

所以，只要你有慣用的口頭禪，你就很容易受到它的束縛。無論你想表達什麼，也不管它是否適用，你都會脫口而出，而這種習慣很容易被人嘲笑。比如你的口頭禪是“豈有此理”、“我以為”、“顯然”、“那是絕對的”、“沒問題”等等，如果它們和你所要表達的意義毫不搭配的話，還是請你極力避免吧！

另外，務必注意不可多用太過深奧的詞，除非你是在和一位學者討論學術上的問題，否則滿口的專有名詞，即使用得十分正確，也會產生不良的效果。過度使用學術詞彙，不但會令很多非專業人士有不知所云的感覺，還會令他們認為你是有意炫耀自己的才學。

總之，只要你能留心並練習聲音、節奏和說話的文字等談話細節，你便能夠先“聲”奪人，進而語驚四座、魅力四射！

好口才好命運　第三章（1）

自然而有活力的儀態

在演講之前，你儘量不要面對聽眾坐著，如果必須先坐下，你就要十分注意你的坐姿。一個懂得坐姿藝術的人，一定先用腳背碰一下椅子，然後使頭部一直到臀部，都能輕鬆地維持直立的姿勢。接著，便在完美的控制之下，緩緩地坐到椅子上。

開場之前，無論你是站立還是坐下，都需要注意，不要玩弄你的衣服或者首飾。因為這樣不但會讓聽眾分散注意力，還會給聽眾一種缺乏自我控制的印象，而任何不能增加演講分量的動作，都會減少聽眾對你的注意力與信任！所以開場之前，你最好是靜靜地站立於會場之中，這樣將使聽眾認為你準備周全、充滿自信、泰然自若，從而對你產生信賴感。

當你準備開始演講時，不要急於開口，這往往是業餘演說者的通病。你應該深深地吸一口氣，然後望著你的聽眾，堅持一兩分鐘。如果聽眾之間仍有嘈雜聲或者騷動，你不妨耐心等候，一直到恢復平靜為止。

值得一提的是，當你站在講臺上時，一定要挺起你的胸膛。不要等到必須面對聽眾時才開始這樣做，你不妨按照以下的方式每天練習。這樣，只要你站在聽眾面前時，你就會很自然地抬頭挺胸。

路瑟？古利克在他的《有效率的生活》一書中說：“10個人之中，找不到一個能讓自己保持最佳姿態的人……你一定要讓脖子緊緊貼住衣領。”他建議人們每天都進行這種練習：“先緩慢地吸氣，儘量用力，同時，把頸部緊緊貼住衣領。即使這些動作