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年才富裕起來的，有早有晚，但是差不太多。書包　網　。　想看書來

3；繆希雍（35）

可是我們的生理系統（尤其是腸道系統）在整個的進化過程中，早就適應這種捱餓的狀態了（這比較符合在野外的生活規律），現在冷不丁富裕了，一下子每天吃那麼多的肉，能受得了嗎？

當然受不了，您想，如果我們的身體照單全收，所有吃進去的東西都吸收了，那您得多胖啊，當然也有這樣的人，歐美比較的多，這些人吃得照單全收，結果胖得出門得用吊車給叼起來才能出去。

那怎麼辦呢？我們的身體就想出了方法：排洩，我的觀點是，那些慢性腹瀉其實就是我們身體的一種保護性反應，對於突然出現的這麼多過剩的營養，我們的腸道系統無法全部吸收，於是就形成了一種反應，把它排洩出去，這就是為什麼現在這麼多的慢性腹瀉的原因，就好比胃吃得太多了會痛和會嘔吐一樣，都是身體的反應。

但是，如果你總是攝入這麼多的營養豐富的食物，那麼腸道總是這麼反應，時間長了，也就導致了它的功能的障礙，這樣就會出現更嚴重的問題，比如即使你沒有吃那麼多，稍微條件改變了，它也還是瀉。

當然，腹瀉還有其他一些原因，比如有的人情緒不好，這在中醫認為是肝氣不舒，而肝氣橫逆，則會克脾土，在中醫裡，腸道的吸收功能是屬於脾的，所以腸道也會出現問題，產生腹瀉。

還有外感病，有時細菌病毒引起的腹瀉，沒有處理好，也會引起腸道的長期紊亂，導致腹瀉。

這些因素加在一起，就出現了一些長期腹瀉的現象，現在這種人群特別的多，他們也都很苦惱，怎麼治療都不好，該如何處理呢？

其實，從前面我的分析中各位就能夠看出來了，營養過剩是一個主要問題，因此只要我們首先控制一下過剩的營養，比如不再是每天都是雞鴨魚肉，吃些清淡的食物，尤其是玉米、紅薯等粗糧，那麼我們就去掉了導致腸道疾病的基礎，就可以走上恢復的道路。

我們的大醫家繆希雍就是調理脾經（我們再次回到中醫術語）的高手，他的關於脾胃的學術思想對後世的影響很大，清朝的名家葉天士的胃陰學說，就是在繆希雍的理論基礎上發展而來的。繆希雍認為，大家以前都光注意脾陽了，比如李東垣老師就是一個典範，創立了補脾陽之氣的補中益氣湯，但是，脾作為一個臟器，也是有陰的，這點大家可別給忽略了。於是他就創立了脾陰學說，他用來滋補脾陰的藥物，我們大家都比較熟悉，比如蓮子肉、白扁豆、石斛、木瓜、山藥等。

這對中醫的貢獻可大了，從此大家也開始關注脾陰了，在用藥方面也豐富多了。

您該問了，他這脾陰和我們的鬧肚子有什麼關係啊？原來，我們鬧肚子的原因有很多，但是最後一定也會傷到脾陰和脾陽兩個方面，所以我們在調理的時候，也要注意從兩方面下手，偏於脾陰虛的，補脾陰，偏於陽虛的，補脾陽。

根據繆希雍的這個理論，我們在補養脾胃方面就有了辦法了，比如，我們可以把蓮子肉、白扁豆、山藥、薏米、芡實這些藥買來同樣分量的，然後給研磨成粉，每次一茶匙，用水給熬開了，成糊狀，長期堅持服用，這對我們的脾經是有著非常好的保養作用的。

當然，繆希雍還有更好的方法，我們在故事裡提到了，繆希雍小的時候身體很弱，後來卻體格健壯，也很長壽，到底他有什麼秘訣呢？當時的名醫，繆希雍的朋友王肯堂在書裡透露了繆希雍的秘密，王肯堂說在和繆希雍聊天的時候，總是看到繆希雍從袖子裡拿出個什麼小丸，放到嘴裡嚼，王肯堂就很奇怪，問：老兄你這是在吃什麼呢？也告訴我們一下唄？繆希雍就告訴他說，這是一個秘方，增強脾胃功能的，結果後來王肯堂自己也試驗了，認為非常的好，就推薦給了自己的父親，後來王肯堂說自己的父親能夠長壽，完全是因為吃這個秘方的功勞。

3；繆希雍（36）

那麼，這個秘方是什麼呢？原來，這個方子叫資生丸，原來的名字叫保胎資生丸，因為繆希雍認為，之所以有的孕婦懷孕到了第三個月就流產，那是因為脾胃之氣不足，吸收的營養不夠，無力奉養胎兒了，所以才會流產，如果補足了脾胃之氣，就沒有這個問題了，對於這種情況，就用這個保胎資生丸來治療。

這個方子是繆希雍從民間得來的，繆希雍一生走南闖北，從民間學習了大量的驗方。

後來，繆希雍覺得不僅僅是孕婦，一般脾胃弱的人都可以服用這個