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了。我在生活中看到很多人心態不平和，很容易生氣，這是養生的大忌，要知道有句老話說：“肝氣不舒為萬病之源”，這話絕對了點，但是也很有道理，肝氣不舒，會導致體內的氣機紊亂，使得人體正常的功能出現問題，曾經有位重症肌無力的患者問我：羅老師，我在住院的時候發現患這個病的病友大都是脾氣特急、特要強的人，您說這是為什麼呢？

其實，這種急脾氣看似對事業有利，但對身體是很不利的，一旦受了什麼挫折，就會肝氣不舒，會導致很多的疾病，後果很嚴重啊。

喻嘉言在年輕的時候性格就非常的急躁，我們從故事裡看到了，他雖然都是為了患者好，但有的時候確實很衝動，都敢把患者自己煎的藥給掀翻了，這還了得？也正是這種性格，導致了他的身體出現異常，後來發生了中風，在中風以後，他認真地反思了自己的性格，承認自己存在著急躁的毛病，這從他晚年寫的文字中可以看出來，他反思自己詆譭古代醫家的行為，他說自己的做法是不妥當的，承認錯誤的態度非常的誠懇，這說明他確實從心理上已經開始發生了轉變，不再是那個急躁的人了。

同時，他對自己的中風治療也是很及時的，當時發病的時候，病情非常的重，他幾乎是神志不清了好久，後來自己服藥後，慢慢地恢復了健康。txt電子書分享平臺

4；喻嘉言（26）

那麼，喻嘉言對中風是怎麼看的呢？

原來，喻嘉言還真研究過中風這個病，他認為中風都是人體自己的正氣先虛了，然後才導致出現了問題，在以前，很多中醫都認為是被風吹到了，喻嘉言就認為是正氣虛導致的。

其實現在我們清楚了，心腦血管的疾病主要是由於血脈瘀阻造成的，但是，為什麼會血脈瘀阻呢？喻嘉言的分析是對的，原因就是：我們的正氣不足。

我們可以打個比方，我們體內的血管就好比是很多管道，管道里流動的是一種液體，當流動正常的時候，管道的任何地方都會通暢的，不會出現問題，但是，會有兩個因素導致管道在某個地方堵塞，一個是液體的黏稠度太高了，幾乎流不動了，那麼就會在某個細微的管道里停住，堵塞在那裡。

另外一個因素呢？就是推動液體流動的動力，如果動力足夠的話，那麼液體再黏稠，也不會停留在哪裡的，會被推動開，而如果推動的動力不足了，無力推動了，那麼它才會停留下來導致阻塞，而這個動力，就是我們人體的正氣。

這就是為什麼老年體特別容易發生心腦血管疾病的原因，因為隨著年齡的增大，人體的正氣開始衰減，我們前面提到的兩個因素他們都佔了，所以才會出現此類問題。

其實人體衰老的過程，就是正氣不斷減弱，瘀血不斷增加的過程，如果能夠把這兩個因素給阻斷，那麼衰老的程序就會放緩。

如何阻斷這兩個因素呢？

首先，我們要通絡去瘀，我建議老年人可以在當地醫生的指導下，用一些活血化瘀的中藥來服用，比如，用丹參每天五克泡水當茶喝，也可以放入三克的桃仁和三克紅花，這都是活血化瘀常用的藥物，長期服用，可以軟化血管，去除瘀滯。但是在服用前要諮詢一下醫生，有出血性疾病的人不要服用。

同時還要補足正氣，就是可以用一些西洋參、生黃芪等藥物來補氣，其中西洋參是補氣的，但是對於陰虛的人很適合，補而不燥，可以每天用三片含在嘴裡，生黃芪是補氣的一味主藥，藥性平和，對於陽氣虛的人很適合。

這兩個方法使用後，就把產生瘀血的原因給阻斷了，這也就可以使人減緩了衰老，降低了心腦血管的發病率。

但是有了解中醫的人該問了，您這個思路我們看著怎麼眼熟啊？

是啊，這個思路就是著名的補陽還五湯的思路。這個補陽還五湯是清朝的一個著名醫家王清任創立的，治療的就是中風的，半身不遂，口眼歪斜，言語不清的，之所以起了這麼怪的一個名字，就是因為王清任有個觀點，他說這人到了歲數，正氣就自然的衰減，如果衰減剩下了一半，也就是十分正氣，剩下五分了，那就壞了，就會中風的，如果我們把這五分的正氣還給他了，那麼他就會恢復健康的。

這個補陽還五湯的方子我們可以拿來，把藥量給改進一下，成為：生黃芪十二克，當歸三克，赤芍三克，地龍三克，川芎三克，紅花三克，桃仁三克。

各位可以看到了，方子裡補氣的是生黃芪，然後當歸是養血的，赤芍、地龍、川芎、桃仁、紅花都是活血化瘀的，這個方子的思路正