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舉個例子，我曾經治療過一位女士，她是咳嗽，她自己說是每次在月經前開始咳嗽，有幾個月了，月經後咳嗽就慢慢地消失，大家按照外感咳嗽，怎麼也治不好，我詢問病史，原來她有一個月的月經曾經沒有來過，所以我判斷她是瘀血導致的咳嗽，故在她月經期就開始給她服用活血化瘀的藥物，結果在服用了第一付藥以後，咳嗽就消失了。

還有其他的醫生曾經觀察過，發現在月經期間給患者服用化瘀的藥物後，結果患者以前因車禍引起的各種病痛慢慢地消失了，這也說明，她體內的瘀血被自身排出了。

這些醫案就說明，瘀血確實能夠導致各種病證，而在月經期間準確用藥，則可以促使其排出體外。

這裡我是想給女士們提個醒，大家在關注自己身體的時候，可以考慮到這個方面的因素，然後去諮詢相關的醫生，請醫生來給自己調理，按照這個思路，也許會起到意想不到的效果。

這是我治療婦科疾病的一點心得，現在貢獻出來，希望大家在這方面有個基本的認識。

下面談談肝鬱的問題。

由於現代社會生活環境的複雜，所以現在婦女的精神壓力是非常大的，而女士的特點又是容易敏感，所以精神壓力大會嚴重地影響婦女的健康。

精神壓力，在中醫看來，就會形成肝鬱的狀態，什麼是肝鬱呢？就是肝經的經氣不能夠很好地生髮，在中醫看來，肝是主疏洩的，是主身體各個功能的順暢與調達，如果肝氣被壓抑了，那麼就會使得身體的很多功能都異常。

因為肝經與血液的關係密切，所以肝氣不舒，血液方面會出現很多問題；由於中醫認為肝經的循行路線經過陰器，所以肝氣不舒，也會引起生殖系統的問題；肝屬木，而五行生剋中是木克土，土在中醫看來就是脾胃，所以肝氣不舒還會引起脾胃的問題等等。

總之如果肝經出了問題，身體的各個部分很容易就跟著亂套，中醫過去就有一句話來形容這個事情，說是“肝為萬病之源”，這意思不是肝不好，而是說如果肝氣不舒，那麼會引起無數的病證的。

我曾經見到過很多這樣的患者，有的是因為單位突然給了一個什麼壓力特別大的事情，結果導致該女士的月經就停止了，有的是跟別人生氣，也導致了同樣的結果，更多的人則是自己在不知不覺中，慢慢地就發現總是很不舒服，沒有精神頭，沒有胃口，有的人是愛嘆氣，容易發脾氣，有的是煩躁，晚上睡眠不好，容易緊張，情緒悲觀，對什麼事情都擔心等等，總之是處於亞健康的狀態了。

在這種情況下，就需要調理自己的身體了。

古代名醫傅青主在這方面就非常注意，他在開方調理婦女身體的時候，經常會在藥方中加入一些調理肝氣的藥物，比如柴胡、白芍等，分量一般不大，但是會起到很大的作用。

那麼在您日常生活中該如何注意調暢肝氣呢？

首先，您要自己保持開心的狀態，有意地去自己調理。

比如經常保持微笑，或者是找時間對自己微笑，然後有意地和別人用輕鬆的語氣談話，這些都會讓你覺得自己的狀態是快樂的。

另外就是別太把工作當回事兒了（估計您的老闆一定不願意聽這話），當然，不是從此就開始馬虎，而是需要在輕鬆的狀態中去工作，不要總想工作失敗後的結果，而要想工作細節中的快樂，和成功後的喜悅。

還有就是參加體育鍛煉，其實體育鍛煉是調整情緒的最佳方式，我在中醫體檢中發現，凡是基本沒有什麼問題的女士，都是特別喜歡運動，有的姑娘甚至上班都穿得很運動，網球鞋運動衫的，坐在那裡渾身充滿活力，身體上基本什麼問題都沒有。

其實藥物不是解決一切問題的方式，很多人，在調整了情緒，參加了運動以後，身體的狀況就開始發生改變了，變得越來越健康。

只有在病證很明顯的情況下，才需要使用藥物進行調理，在這個時候，您可以去醫院找一位有經驗的中醫師，讓他針對您的病情調理一下。中醫在調理肝氣方面的經驗是十分豐富的，一定可以在某一方面幫助您。

舉個例子，我曾經治療過一個外地的女士，這位女士就是情緒方面出現的問題，她主要是因為各方面的壓力導致情緒鬱悶，結果出現了很多奇怪的症狀，比如手腳冰冷，容易嘔吐，曾經喝完粥，和同事走出幾十步就全部吐出，在診病的前幾天曾經突然暈倒，不知原因，然後是失眠，嚴重的時候每天只睡兩個小時，她自己的父親就曾經是一家西醫醫院的院長，結果檢查了很