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44歲的女士，由於聽了單位小馬傳播的小道訊息（說她作風不好），對小馬產生了仇恨，在沒有查清楚事實的基礎上，氣憤致極，開車把小馬撞死了。四是可能會被陰險狡詐之人利於，拿你的嘴當槍使。
梁春紅聽了心理專家的談話，感到了壓力，對以前管不住自己的“嘴”，感到了後怕。
｛牢記五點｝
梁春紅：“這麼恐怖啊？怎麼克服啊？”
心理醫生：“克服愛聽與傳播小道訊息應該牢記五點，一是以平常之心對待各種訊息，不要像與世隔絕的人一樣，對什麼都好奇。其實好奇心減少了，對小道訊息也就沒有了興趣。二是努力學習，加強修養，明辨是非，學會分析問題，不要盲目地人云亦云跟著人家瞎起鬨。特別是要防止被壞人利用，身陷其中還不知道是險。三是培養愛好與興趣，集中精力幹好工作，把心思放在正道上。四是與人為善，自覺要求自己的言行，不利於團結的話不說，沒有根據的事不講，損害他人利益的言論不發。五是多讀書，讀好書，從書中吸取營養，以達到淨化心靈之目的。”
梁春紅：“讀什麼書好？”
心理醫生：“可以讀些哲理與道德建設方面的書，如《人生與修養》、《走出誤區》、《感悟人生》、《人生寄語》、《交流藝術》、《曾國藩點評》等等。”
｛竹子的啟示｝
按照心理醫生的建議，梁春紅主動來到曾經被她無意傷害過的同事們面前，逐一道歉，真誠地希望人家原諒。而後把精力用在學習、讀書與工作上，業餘時間總是看書，寫了很多的體會與感想。還喜歡上
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