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望她以後改正。她感到自己的可恥行為可能敗露了，就哭鬧起來，說領導喜新厭舊，袒護新同志，故意給她栽贓，以後她無法做人了，沒法活了。

領導看到他的樣子，也沒有了主意，只好請來心理專家幫助她調理。

旁白：

俗話說：“先做人，後經商”，女人要自尊、自愛，要明白做人的道理，堅決不做傷天害理的事情。其實，當你冷靜下來以後，想到自己做了虧心事，就會永遠生活在自責的陰影裡，其結果是多麼的殘酷啊！

局外思考：

如果你有了成績，同事也暗中給你搗鬼，拆你的臺，不配合你，你的結果又會是什麼樣子呢？

走出陰影

心理專家靜靜地等待著姜豔豔哭了50分鐘之後，以滲透法讓姜豔豔把心裡的苦惱全部吐露出來了。原來，姜豔豔特別在意自己的業績，當看到新同事的業績超過自己時，心裡痛苦萬分，好比下油鍋煎熬，感到了極大的威脅，情緒難以控制，莫名其妙的出現了焦慮、煩惱，一氣之下，做了違心之事，現在很苦惱，不知道怎麼解脫。

心理專家認為，姜豔豔因業務被新同事超過，產生了嚴重的嫉妒心理，需要及時進行疏導，否則將會發生嚴重的後果。

｛在對話中，指出嫉妒的危害性｝

姜豔豔問：“我怎麼會有嫉妒心理呢？”

心理專家答：“個別女性，由於長期在寵愛的環境中生活，內心裡可能會在不知不覺中受到一定的負面影響，出現霸道、惟我獨尊、不容人、自私、嫉妒等不良心態，嚴重時還可能會引發不可預測的精神疾病，甚至出現報復殺人的嚴重後果。這一點，要引起女人的重視，社會、家庭、單位也要引起重視。你的嫉妒心理產生的根源就是你的自私與虛榮造成的。”

姜豔豔問：“還會出現殺人的後果啊？”

心理專家答：“是的，不是危言聳聽，而是很有可能。去年某地的一家公司就發生了一起因嫉妒導致的血案，一位21歲的姑娘因沒有當上領班，嫉恨當上領班的王小姐，用極其殘忍地手段把王小姐殺害了。最後自己害怕罪行敗露，上吊自殺了。嫉妒就象惡魔，使人沒有了恥辱，沒有了良知，沒有了人格，最終會把人毀掉。”

姜豔豔問：“啊！嫉妒這麼可怕呀？”

心理專家答：“是的，女人千萬要遠離嫉妒。要知道生活中的一句話、一個小小的誤會，如果得不到認真地解決，思維出現偏激，也可能會造成嫉妒心理出現，引起大的災難發生。”

｛在討論中，知道如何克服嫉妒｝

心理專家找來幾位年齡與姜豔豔差不多的女性，她們也有過同樣的嫉妒經歷，現在已經正確地克服了，大家圍坐在幾盆蘭花周圍，熱烈地討論起克服嫉妒的經驗。一位女士說，克服嫉妒要有寬廣的胸懷，不要害怕別人好，更不要害怕別人超過自己，要虛心學習她人的長處，根據自己的特長，發揮自己的優勢，尋找成功的突破口，同樣可以實現自身的價值。另外一位女士說，淡薄名與利，是克服嫉妒的根本，不要把出名，追求私利看的過重，平淡一些，公平一些，明白“山外有山，人外有人”的道理。別人好了，只知道生悶氣，不知道努力追趕，是天下最大的傻瓜。還有一位女士說，嫉妒對人身體是最大的摧殘，當初自己因為嫉妒，鬱悶聚集在心口，引起了嚴重的消化系統疾病，夜間嚴重失眠，臉上起花斑，性生活也不協調了，顯得很冷淡，丈夫也不滿意，真的體驗到生不如死的感覺。為了自己的身體健康，一定要遠離嫉妒，客觀地看待別人的優點，學會換位思考，使自己輕鬆起來。

｛在活動中，感到集體的溫暖｝

心理專家及時與姜豔豔的單位領導聯絡，希望領導原諒姜豔豔的錯誤。單位領導瞭解到姜豔豔的錯誤是嚴重的嫉妒心理引發的，考慮到她是老同志了，就原諒了她的錯誤，決定低調處理。同時，按照心理專家的建議，積極開展了豐富多彩的野外訓練活動。訓練活動要求集體參與，突出團隊的作用。主要專案是“海上大營救”、“火海求生”、“夜間搜尋盲人”、“火線搶救傷員”、“勇闖地雷陣”、“涉水過河”等等，公司的同事們在訓練活動中，相互配合，相互支援，闖過了一道又一道難關，終於成功完成了所有的訓練科目。大家感到集體的力量太重要了，只有突出團隊精神，互相支援、鼓勵，才能把集體的事情辦好。

整個訓練活動中，姜豔豔把自己融入到集體之中，一次又一次的驚奇，使她感到了集體的愛、同事的愛，真正體驗到集體