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己也想辦的更隆重嗎？（是）（否）

7、同事技術好，出國學習深造，自己沒有技術，也想出國深

造嗎？（是）（否）

8、別人去旅遊，自己不顧經濟條件，也去旅遊嗎？（是）（否）

上述8個問題，建議你在自然的狀態下，真實地填寫出來。根據填寫的結果，可以自測攀比心理指數。

上述問答，如果出現2個以上“是”的話，說明有了攀比心理，應該及時調節，逐步走出陰影。

她5年內換了10部手機

真心寫照

27歲的胡玲在一家公司裡已經工作5，工資不怎麼高，可是在花錢的問題上卻從來不含糊。只要看到同事在吃、穿、用上超過自己，心裡就難受，非要與人家暗中比試一番。5年來，不僅一分錢也沒有存下來，還欠了爸爸的10000元的外債。媽媽為此經常嘮叨她，告訴她應該自己存點錢了，以後成家使用，可是她就是聽不進去，花錢還是大手大腳。

一天上午，一位女同事在北京西單的一家大的通訊商場買了一部款式新穎的手機，在她面前使用了一下，她看到後，以為人家在炫耀手機，故意向她示威，感到心理很不舒服，於是，當天下午就從表姐手中借了6000元錢，把新款手機買回來，在單位的那位女同事面前顯擺起來了。

過了沒有3個月，單位一位女同事拿著男朋友送的最心潮的手機到了單位，她看到後，心裡又是一陣難受。看著自己的這款手機已經不領先了，趕快以2600元的價格處理了，又從表哥那裡借了5000元錢，很快買來了女同事那種最心潮的手機，在單位的同事面前顯擺起來。使用了大約5個月，一天又看到單位的一位女同事使用了一款功能齊全的手機，在她面前帶著諷刺的微笑使用著，她感到心中不快。於是利用雙休日，把自己僅有的5000元錢從存摺裡取出來，以1600元的價格處理了自己使用的手機，買回了功能齊全的手機。經常拿著手機在姐妹們面前使用，聽到姐妹們誇讚她的手機好，心裡美滋滋的。

沒有半年的時間，她發現單位的一位女同事的手機可以拍照、無線上網，又超過了她的手機，心裡不是滋味，回家向爸爸借錢，爸爸問她有什麼用途，她說買手機，爸爸沒有借給她。她一氣之下，找到了姑姑，姑姑心軟，給她了8000元錢。她把現在使用的手機以1200元的價格賣掉，如願以償地買回了手機。為此事，爸爸的氣的幾天沒有吃好飯，媽媽也嘮叨了好幾天。與她2天沒有一句話，胡玲也覺得有些過分了。

仔細統計一下，胡玲5年來共計換了10部手機，花了很多的冤枉錢。她的爸爸與媽媽是吃過苦的人，很不理解。

一天她下班的途中，正好在大街上看到義務“健康與心理諮詢站”在開展活動，她勇敢地坐到了心理醫生面前。

旁白：

攀比的心理造成的危害是極其嚴重的，會使人的心靈扭曲，在罪惡的深淵裡不能自拔，嚴重時會讓人失去理智，變成搶劫殺人犯，變成坑蒙拐騙的罪人。

局外思考：

一個女人如果把心思都放在追求高消費上，不注重內涵與素質的提高，到頭來會是多麼愚蠢的結果啊！

走出陰影

心理醫生運用引導法，使胡玲說出了心中的秘密。原來，她在單位總想引起姐妹們的重視，心中有一個信條，別人有的東西我一定要有，別人敢消費的新東西，我也敢消費。當看到同事的手機超過自己的手機時，心中就難受。

心理醫生認為，胡玲盲目地與同事比試手機，以自己敢消費為榮，有了嚴重的攀比心理，需要認真地引導與教育。

｛婚禮中的教訓｝

心理醫生告訴她，在物質上有了攀比之心以後，會變的瘋狂起來，產生急功近利的思想，給家庭造成不幸，給自己帶來不必要的精神和經濟負擔，滋長不正之風氣，影響人與人之間的真摯友誼。前不久，某地一位26歲的女士，看到女同事結婚把家庭裝扮的豪華如同宮殿一般，婚禮辦的特別氣派，為了與人家比一比，也給未婚夫嚇了命令。要求未婚夫把婚禮辦的風光些，把房子佈置的更豪華一些。由於丈夫經濟實力有限，在沒有辦法的情況下，撬開了單位的保險櫃，滿足了未婚妻的各種要求，正當他們的婚禮舉行過程中，警察出現在婚禮的現場，把新郎官帶走了。知道了未婚夫的犯罪是因她而起時，內心受到了自責，經受不起如此的打擊，離家出走了，至今沒有回來。

攀比行為會使人的思想發