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）（否）

8、接受別人的批評，感到很沒有面子嗎？（是）（否）

上述8個問題，建議你在自然的狀態下，真實地填寫出來。根據填寫的結果，可以自測虛榮心理指數。

如果是有2個以上回答“是”的話，說明有了虛榮心理，應該引起高度的重視。心理實踐證明，有了虛榮心理之後，要加強學習，調理心態，不斷提高自己的修養，使自己變的真實起來。

減肥減成了營養不良

真心寫照

28歲的羅雅文在會議室正開著會，忽然感到頭昏，呼吸困難，眼前發黑，昏厥在椅子上。大家嚇的趕快把她送進了醫院，經過救治，恢復了正常，醫生說沒有什麼疾病，是營養嚴重不良造成的。回來以後，她繼續堅持上班，沒有幾天，更嚴重的事情發生了。一天上午11點前後，她送客戶出門，下樓梯時，感到全身無力，雙腿發軟，眼前發黑，再也支援不住了，摔倒在地，把腿、胳臂都摔傷了，還好沒有骨折。緊急送進醫院後，經過急救，很快恢復了正常。醫生仍然說是營養不良，供血不足造成的。

還有一天，她在單位連續工作了4個小時，大家讓她去吃飯，她說等國外的傳真，沒有時間去。等大家吃飯回來，發現她不見了，一位女同事進衛生間，發現她暈倒在衛生間，同事呼喊她，她慢慢醒來，緊急送進醫院。這次醫生經過全面檢查，認為還是營養不良，並且與她大量吃減肥藥物有關係。

大家不相信她會營養不良，她的月收入在6000元，丈夫比她的收入還多，又沒有孩子，車房俱備，生活條件非常好；想吃什麼就吃什麼，怎麼會營養不良呢？

單位的一位好心的大姐，發現她最近有些變化，覺得她數次發生昏厥，已經不是單單地營養不良的問題了；可能是心理上出現了什麼問題，就主動勸她看心理醫生。

旁白：

無論遇到什麼情況，也不能以糟踐自己的身體為代價。記住，事業與身體誰重要，二者都重要，但健康是第一位的，人沒有了健康的身體，事業與追求無從談起。

局外思考：

俗話說：“人是鐵，飯是鋼”，人沒有充足的營養攝入，就會出現嚴重的生理反應，如果長期得不到營養供應，就會有生命危險。記住，生命對人來說只有一次，太寶貴了。

走出陰影

心理醫生以把她帶到一個水族箱前，與她共同欣賞著美麗的熱帶魚。接著，以自然滲透法與羅雅文交談起來，慢慢地讓羅雅文講出了昏厥發生的根本原因。原來，前不久她參加了一個重大的商務會談，對方老總身邊的女秘書與她的氣質、長相、髮型、舉止相同，就是身材比她還“魔鬼”。會議結束後，她的老闆開玩笑說：“你的氣質好，但身材胖了點，不如人家‘魔鬼’。唉，人家的年輕嗎！”這句話對羅雅文刺激很大，認為自己沒有了面子。從此，不怎麼吃飯了，兩天吃不了一頓像樣的飯，即便是吃飯，也是貓的飯量。每天只是喝茶水，拼命地吃減肥藥；花了許多錢買了十幾種減肥藥物；輪換著吃；加大劑量吃，把減肥藥當成了飯，開始瘋狂地減肥，希望身材苗條起來，更魔鬼起來。

心理醫生認為，羅雅文在商務會談中受到了老闆的刺激，虛榮心理嚴重，導致行為異常，需要及時疏導。

｛危害程度相當大｝

心理醫生嚴肅地告訴她禁食減肥與超劑量吃減肥藥物的危害，指出維生素、蛋白質、水、無機鹽、糖類、脂類及其他微量元素是維持生命的最基本的物質，是人體必須的營養素，這些物質主要是從食物中獲得的。每天都有一個最低標準，如果長期攝入不夠，就會造成體內的營養物質失衡，新陳代謝異常，器官衰竭、病變，導致生病、虛弱乃至死亡。絕對不能掉以輕心，更不能人為地減少進食，或者拒絕進食。女性更要注意營養的均衡與攝入量，如果不注意飲食營養的話，還會造成不孕、流產、月經失調、貧血、痛經、性冷淡、面板無光澤，骨質疏鬆等病症。你現在的情況已經很危險了，必須要認真對待自己的飲食，科學減肥，按照標準吃減肥藥。

聽了心理醫生的話，羅雅文認識到了自己的問題。

｛生命的代價｝

心理醫生給她講了一個令人痛心的事例。某公司裡的一位24歲的女秘書，對自己的身材要求的非常嚴格，為了保持“魔鬼”身姿，在單位顯示自己出眾的身材，竟然拒絕進食，只吃水果，大量喝茶水。身材是魔鬼了，可是5天后的一個下午，她在洗手間方便，雙腿發軟，沒有站穩，一下子摔