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，並根據醫生建議，實施了循序漸進的方式，才能達到了真正鍛鍊目的。

幾句話，唐娛聽著很有道理。頓時感到自己＇跑步鍛鍊比較盲目，後果十分可怕，悔改之心就產生了。

｛鮮花的效果｝

心理醫生及時找到當時看她的小趙，把唐娛現在的心理狀況詳細告訴她，希望她配合治療。小趙聽了以後，感到莫名其妙，她當時得了冠軍，很興奮，大家祝賀她時，呼哧亂喘的也不知道怎麼看了人，但是可以保證，確實沒有藐視唐娛的意思。按照心理醫生的建議，小趙拿著鮮花，主動來看望唐娛，希望她好好養病，身體儘快恢復。還恰當地做了解釋，表示都是辦公室的姐妹，大家都知道她心臟不好，怎麼會藐視她的呢。看著小趙送來的鮮花，她眼睛溼潤了，抱住了小趙哭泣起來。

｛慘痛教訓｝

心理醫生給她講了一個運動卒死的事例。某單位24歲的姑娘張某，本身有先天性心臟病，醫生多次告訴她不能激烈運動。可是一次，她看到同事跳繩，也來了興趣，竟然忘記了自己是心臟病患者，結果劇烈跳動中，突然倒地，口吐白沫，送醫院的途中死亡了。教訓慘痛。

接著，心理醫生請來運動專家，幫助唐娛制定了科學的鍛鍊計劃。首先讓唐娛進行身體檢查；根據她的身體情況，特別是心肺功能，確定鍛鍊時間與最佳的運動量。其次是不要爬山；改成散步或者打太極拳。第三掌握運動時間，一次不要超過30分鐘。

另外，還要注意科學飲食，保證營養充足。

透過這幾步的疏導與治療；唐娛的虛榮心理問題消失了，現在每天陪著媽媽與爸爸散步，打太極拳，身體也恢復的很快；臉上總掛著幸福的微笑。

心理警示

在非原則的問題上，人千萬不要太“愛面子”；更不能貪圖虛榮，自欺欺人；要量力而行，量入而出，千萬不能“打腫臉充胖子”。很多慘痛的事實告訴我們，虛榮之心害死人，很多不理智的女性被虛榮牽扯著，一步一步地變的瘋狂起來，當猛醒！

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測測你的迷信心理指數

你懷疑自己有迷信心理嗎？自己在閒暇之時動動筆，就會清楚地掌握迷信心理指數了。仔細回憶一下，最近3個月以來，你經常有下列情況發生嗎？

1、有病不去醫院，祈求神靈保佑嗎？（是）（否）

2、工作有了問題，懷疑是中了邪氣了嗎？（是）（否）

3、盲目崇洋媚外了嗎？（是）（否）

4、熱中於算命活動嗎？（是）（否）

5、發展不好，自認為是命不好嗎？（是）（否）

6、請風水先生看風水嗎？（是）（否）

7、相信婚姻相剋嗎？（是）（否）

8、關注自己的屬相嗎？（是）（否）

上述8個問題，建議你在自然的狀態下，真實地填寫出來。根據填寫的結果，可以自測迷信心理指數。

如果是有2個以上回答“是”的話，說明有了迷信心理，應該引起高度的重視。心理實踐證明，有了迷信心理之後，要加強學習，調理心態，不斷提高自己的修養，使自己變的真實起來。

聽完算命的話以後

真心寫照

前不久，49歲的孫爽爽從醫院出來，沒精打采的往家走。路上她心事重重的，臉上沒有笑臉，她患了肝炎，現在病情很重，吃了一些藥，也沒有什麼效果。快要到家時，在衚衕口看見了一個60多歲的老者，老者神秘地說：“我是有名的神運算元，看命運沒有走過眼。你現在面色蠟黃，眉頭緊鎖，印堂發暗，眼睛裡透露出晦氣。身上有狐臊味，要有大難了。你全家都被柳樹精迷住了，我是太上老君派下來拯救你出苦海的。這裡有一個驅除妖魔鬼怪的符，200元你拿回家，每天燒香，唸誦太上老君保佑，只要心誠，可以消災免禍，治病驅邪。”

聽了算命老者的話，孫爽爽真的相信了，因為她實在是被病痛折磨的難以忍受了。自己真的有狐臭，老者怎麼看的這麼準啊。於是拿出200元錢，買了符回家。到了家以後，把符貢了起來，燒香唸誦，還磕頭。

第2天應該去醫院治療，她也不去了，等丈夫上班出門後，開始給符燒香，口中不停地念誦太上老君保佑平安等等的話。時間一長，她迷上了燒香拜符，已經有10多天沒有去醫院了，藥也不吃了，每天神秘地舉動，讓人難以琢磨。最近，她病情開始加重了，嘔吐不止，身體消瘦很快，全身沒有