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身法，一動：輕如燕、二動：水上飄、三動：如雷霆、四動：風雲起、五動：身縹緲…這五動真正厲害的是後三動，前三動的修煉只是為了後三動打基礎。而你就需要從最初的修煉開始…”
“一動，輕如燕，顧名思義身輕如燕，當你的身體輕盈下來，那麼你在運動過程中就會減少空氣的阻力，重力等等，從而達到速度的增加。這個想必你能夠理解。而你的身體重量本身便是一個固定值，那又如何能做到身輕如燕呢？這就需要訓練你…”
青鸞的話令琉新若有所思，過了片刻，他的目光投向那片沼澤，緩緩的道：“你是要我在這片沼澤上練習，走而不落，以達到控制自己的身體，身輕如燕？”
“對，”青鸞肯定的應道，“你的悟性還算不錯
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