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儘管……整個天地間都完全被白霧籠罩，但是有一個地方卻是例外，那就是庭院的中心，放眼看去，庭院中心處，一個直徑十米的球形範圍內，竟然一絲霧氣都沒有。

庭院間，陸易雙腿左右分開，雙手下按，一式仙人放劍，緩緩施展開來，所謂的仙人放劍，其實就是太極拳中的起式，其形態猶如仙人放劍，故而得名。

仙人放劍，乾坤盤球，美人照鏡，順水推舟，金雞獨立，單鞭救主，倒騎玉龍，雙風貫耳，順風擺柳，葉底看桃，活步走宮，懷抱雙月，真氣煉丹。

武當太極十三式施展開來，身體內的鬥戰之氣，隨著舒緩的動作，在身體內如水流一般的流淌著，迂迴著，一種舒爽入骨的感覺，讓陸易幾乎呻吟出聲，恨不能永遠的持續下去。

痴迷在修煉中，陸易完全沉浸在了太極的玄妙意境中，忘卻了身外的一切事物，伴隨著陸易舒緩的動作，整個庭院內的霧氣隨著陸易的動作而緩緩流轉，形成了一個霧氣旋渦，奔騰流轉，詭異到了極點。

不知道過了多久，陸易終於慢慢醒了過來，感受著身體內不斷流淌著的鬥戰之氣，陸易歡喜無比，這太極拳太強悍了，在練拳的過程中，鬥戰之氣竟然始終在身體內流轉徘徊，不斷沖刷著身體，單就養身健體而言，這絕對是無與倫比的拳法！

此刻陸易的一舉一動顯露出六種圓！有立圓弧、平弧、斜弧、後弧、順弧、逆弧！圓弧形線路出現在全身周圍。從頭至尾。從手至腳，凡是能夠活動的部位，均有各種不同圓形出現。這是真正的太極拳！

上一世中，陸易上大學時正趕上全國普及太極拳，陸易的性格就是這樣，要麼不做，要做就要做到最好，為了更好的理解和掌握太極拳，陸易專門去網上找了很多影片學習，並且親自練習體會，以分析每一式的用法和奧妙。

網路上，類似的影片有很多很多，羅尼是和武當三豐自然派，第十五代傳人，塗師道大師學的，網路上不僅僅有影片，甚至還有慢動作全套演練，經過幾年修煉，不說神似，最起碼形似還是不成問題的。

抵達萊頓城已經有一個多月的時間了，班加夫婦在將陸易安頓好後，便離開了萊頓城，他們有自己的工作要做，有自己的人生需要去經營，因此不能長時間的留在這裡。

每天的早，中，晚，陸易都會睡覺，當然……名為睡覺，其實陸易卻是施展了乾坤挪移，將主魂轉移到金剛身上，和三姐妹一起經營麵包島。

值得一提的是，陸易對面包島這個名字實在是不太感冒，雖然這島嶼的形狀確實挺象一塊大面包的，可是麵包的形狀，不也和半月一樣嗎？因此陸易的主張下，將麵包島改名為半月島，雖然也不算多好的名字，但是比麵包島強多了。

成功種下魔核後，陸易每天晚上都要盤膝打坐，用精神力催動魔核內的能量在身體內流轉，沖刷著肌體，對肌體進行強化，同時也不斷強化魔核。

不過，光是盤膝打坐的話，是遠遠不夠的，擁有能量是一回事，使用能量是另一回事，擁有的能量和施展出來的能量，永遠也不能畫等號。

一個普通人，全力一拳不超過三百斤，可這就是他真正的力量嗎？當然不是……事實上他根本沒有辦法把力量發足，各個環節浪費了很多，而且不等力量到位，拳頭已經落下了，十成力量可能連五成都發揮不出來。

鬥氣也是這樣，擁有鬥氣是一回事，使用鬥氣是另一回事，就算你擁有龐大無比的鬥氣，可是一拳轟出去，都砸到目標身上了，可能鬥氣才在身體中行出一小段距離，肌體力量和鬥氣力量徹底的脫節了。

氣力合一！這是武士最基礎的入門基礎，氣指的是鬥氣，力指的是肌體的力量，只有將鬥氣和肌體的力量融為一體，同時轟在目標上，才可以爆發出最強的破壞力。

原本，做為武士，都是要學習一套專門的套路，以鍛鍊氣力合一的能力，不同的武士，學的套路也不一樣，用劍的學基礎劍法，用刀的學基礎刀法，用棍的學基礎棍法……

可是陸易使用的武器是雙鐵戟，根本就沒有相關的基礎戰法給他學，而且最重要的是，他也沒有那個時間去學。

做為一個武士，每天都要抽出大量的時間去修煉，增加鬥氣是一回事，最重要的還是不斷的練習氣力合一，因此每天早晨都要早早起來，練習相關的套路，以增強氣力合一能力。

想增強氣力合一的能力，不僅僅是將力量和鬥氣在同一時間爆發出來，更重要的，其實還是在鍛鍊的過程中強化經脈，拓展經脈，若總是不鍛