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恐表現來強加給太太必須陪伴他的義務。”
“後來他治好了麼?”
“當然。藥物治療結合行為治療,他很快就痊癒了。”
“哦,看來也不是無藥可救。”
“嗬嗬,那當然了。怎麼樣,願不願意說說你為什麼害怕點名?”
“說老實話,我也不知道。”
“哦?那你從什麼時候開始害怕點名的?”
“嗯——我也不記得了。抱歉。”
“嗬嗬,沒什麼。來,躺到這張椅子上來。怎麼樣,舒服麼?”
“哦,很舒服。”
“想聽點音樂麼?”
“好的。”
“先聽聽這個。”
莫扎特的《催眠曲》在室內響起。然後是門德爾松的《仲夏之歌》。蔡琴的《那一段逝去的時光》。
“哪一段讓你覺得放鬆?”
“最後一個吧,前兩個聽不懂。”
“好的。下午上了幾節課?”
“什麼?哦,兩節。”
“然後呢,又幹什麼了?”
“打了一會籃球。”
“嗬嗬,生活挺豐富的,感覺累麼?”
“有點。”
“那好,你就當自己在休息。下面請按我說的做。首先,把你的身體調整到一個最舒服的姿勢,然後放鬆身體,慢慢地做深呼吸。”
“……像這樣麼?”
“對,很好。慢慢地撥出來,就這樣做,很好。再來一次,深深地吸氣,呼氣。很好。你喜歡什麼樣的環境。”
“嗯,海邊吧。”
“好,現在你想象自己正躺在海邊。海風清涼、舒適。海浪在有節奏的拍打著礁石,唰啦、唰啦,一聲又一聲。能感到你的心靈麼?很好,用心靈去感受你身體的每一個部分。當你感覺到你的頭部的時候,頭部就放鬆了;當你感覺到你的胸部、背部的時候,身體就放鬆了;放鬆你的腹部,呼吸越來越順暢;當你感覺到雙臂的時候,雙臂就放鬆了;當你感覺到雙腿的時候,腿也放鬆了。你的整個身體越來越放鬆,越來越放鬆……好,你現在感覺怎麼樣?”
“很——舒服,心裡很——輕鬆。身上——好像有——白色的光。”聲音低沉,好像說出每個字都要費很大的力氣。
“很好,靜靜地享受吧。”
五分鐘過去了。
“好,現在我會慢慢從一數到十,當我數到十的時候,你的潛意識會帶�
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