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去區分不同類別的肌肉，鍾林的肌肉經過異能的改造之後，現在就屬於粉色肌肉。

做為身有異能的人，鍾林想要增加肌肉的強度與肌肉量，只需要體內有足夠的能量支援就可以，因此鍾林才有足夠的信心在十天之內改變自已，最終戰勝鞏文龍。

鍾林下午三點來到健身房，一直到晚上九點就沒有停過，而且連飯都沒吃，這樣劇烈的動作可把健身會所的負責人給嚇壞了，換作正常人這樣強度的訓練，估計早就脫力而死了，健身會所的人發現異常之時鐘林已經連續運動了四個小時了，而鍾林卻是屁事沒有，健身會所的人又勸不住鍾林繼續運動，沒辦法就只能安排了一個教練陪在鍾林的左右以防不測。

在鍾林高強度的訓練之下，同時在鍾林意念的控制之下，訓練的過程之中，鍾林體內的能量也在持續進入肌肉之中，如果此時可以看到鍾林的肌肉內部的話，你就可以看到鍾林的肌肉正在以超過正常人200倍的速度快速增長，從下午三點到晚上九點總共是六個小時，鍾林的肌肉增長量就相當於普通人1200多個小時，也就是正常人2個月的肌肉增長量。

雖然幾個小時就增加了2個月的肌肉量，但表面上看去鍾林沒有任何變化，因為鍾林並不是要把自己鍛鍊成為一個肌肉男，而是要把自己鍛煉出一個完美肌肉。

完美肌肉和通常意義的上健美可是兩碼事，人類中的肌肉形狀可以分為以下幾類，分別是健美先生那樣的塊狀肌肉，體操王子型別的條狀肌肉，普通人型別的沒有肌肉，和介於塊狀和條狀肌肉之間的肌肉形態，這種形態就是完美肌肉。而完美肌肉的第一代言人就是李小龍。

人類活動時產生的力量來源於肌肉，健美先生的肌肉只注種外形，因此就喪失了協調性，並且為了保持形狀的完善就喪失了靈敏度，這種肌肉只有蠻力。

體操王子的肌肉是為了做了完美的體操動作而生，因此他們在訓練時只是針對體操動作能夠用到的肌肉，人為的摒棄其他肌肉的訓練，因此這種肌肉雖然足夠靈敏，卻依然達不到完美肌肉的要求。

真正的完美肌肉就是要全身639塊肌肉全部發達，並且處在一種相對協調的狀態之上，這比健美先生只訓練身體表面一百多塊肌肉，和體操王子只訓練適合體操的二百多塊肌肉難度更大。

六個小時的時間裡，鍾林把健身會所裡所有的健身器材都用了個遍，看的旁邊教練是目瞪口呆，在健身教練的眼中鍾林就是一個超人，竟然六個小時不知疲倦，不也太不可思議了。

六個小時的時間裡，鍾林共耗去了63點能量值，而這63點能量全部都轉化成了肌肉附在了鍾林的身上，時間已經不早，鍾林就離開了健身會所，同時把儲物空間中備用的食用油送到自己的胃中，把只盛下230多點的能量給補滿到了400點。

鍾林辦了十天的高強度健身卡花去四百多元，預計未來的十天時間裡會耗去至少500點能量，鍾林開始盤算自己的錢夠不夠花，自從獲得異能之後鍾林發現自己的事情就特別多，不管是好事壞事一股腦的都往自己身上撞，有了一種應接不暇的感覺，這不，前面幾個小混混又瞄上了自己。

雖然這幾個小混混距離鍾林還很遠，但鍾林已經知道要有事發生了，因為這七個人中間有兩個混混就是打劫鍾林反被鍾林搶去打劫工具冷鋼26SP折刀的人。

果不其然，對面七個混混形成一個扇形態勢向鍾林圍了過來，還沒有近身，七個混混就從腰間取出了EDC的折刀。隨身帶刀是混**的習慣，隨身帶刀的不一定是混黑社會的，但混黑社會的一定會隨身帶刀，哪怕是隨身帶一個水果刀。

“我靠，七把刀，好漢不吃眼前虧，我跑……”

鍾林不等七個混混近身，轉身就跑，沒跑多遠，迎面就走來了三個面色冷峻的人，這三人年紀比剛才哪群小混混要大點，約有二十七八歲的樣子，三人手中雖然沒有刀，但眼神中透出一股淡淡的殺意讓鍾林心中一寒。

鍾林下意識的急收腳步停在了三人的面前，如果猜的不錯，這三人和後面的七人是一夥的，如果自己貿然從三人身邊跑過，很可能是在錯身之時受到攻擊。

隨著鍾林停下腳步，後面的七個混混就已經圍了上來，被鍾林把搶劫的混混走到鍾林對面的一個人面前說道：

“飛哥，就是這小子搶我的剛買的26SP。”

被叫做飛哥的人向前走了一步看著鍾林，然後左手在下，右手在上行了一個鐘林看不懂的手勢問道。

“在下中原市