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想到他們放縱了自己那麼久，又怎麼會突然間就做個好好先生？

所以這些人在身體素質剛開始下降的頭一兩年，資料會大幅度下滑。一旦過了28歲，這些球員在場上就會給對手一種發虛的感覺，他們被掏空的身體將再也無法支撐自己在nba繼續馳騁，球隊自然會啟用他們。

阿里納斯就是如此，這時候他的身體像定時炸彈一樣，隨時都可能垮掉，而且很快就會連cba的比賽強度都無法支撐，徹底從球迷眼中消失。

有些在nba打不上球的人來到中國打cba，但沒多久就受不了回去了，理由都是不習慣中餐或者想傢什麼的，但真正的原因是——中國很難買到大ma，更別提毒pin，而且被抓到還會判刑噢！

吳皇今天的對手尼克森倒不是太放縱自己的球員，不過他的各項能力早已經定型，以後只會越來越差，不會變得更強，所以他和吳皇的差距也只會越來越遠。就像這個賽季，吳皇再面對尼爾森就感覺輕鬆很多。如果他能將自己的力量再增強一些，把體重增加到195磅至200磅，那個時候整個聯盟都沒人能再用身體來對付他。

維恩·霍爾曾經告訴過吳皇，他的骨架在堅持拉伸訓練後，應該足以承受住200磅的體重，再高不是不可以，但會影響敏捷和速度，還會增加受傷的風險，體重絕不是越重越好，而是要量力而行。

所謂的骨架就像建築物的地基和房屋結構一樣，只有骨架足夠好才能承載更多的肌肉，比如詹姆斯可以增重到260磅以上，但是波什卻只能將體重維持在240磅以下，這就是兩人骨架上的區別。

阿里納斯以往可以靠他出色的第一步和對抗能力來創造投籃空間，但是現在他既沒有速度，力量也不足，空頂著接近210磅的身體，但卻連190磅的吳皇都強吃不了，反而一上來就在突破時無法掌握身體平衡，一個踉蹌被吳皇伸手斷球成功。

“零號特工”的平衡性也不行了，一個對抗後居然就站不穩，這顯然是核心肌肉群沒有足夠力量所致，他的身體發虛有很大一部分原因是核心力量不夠，而核心力量是需要專門花時間鍛鍊的，阿里納斯連基本的力量訓練都不願意做，又怎麼會花時間訓練核心肌肉群？

吳皇當初身體瘦弱，對抗能力不佳，但是核心力量卻很強，這讓他還是能輕鬆應對nba級別的對抗，如今的阿里納斯卻是真的不再適合nba了。

第一節1分15秒，吳皇一個變向就突破了阿里納斯，後者的腳步明顯虛浮，完全跟不上吳皇的突破節奏，就像個木頭樁子一樣笨拙，任憑吳皇想怎麼過就怎麼過。

吳皇突到禁區線附近，迎著霍華德跳投出手命中！

比分29：21，尼克斯第一節沒打完就領先了8分，吳皇已經貢獻了10分2籃板2助攻，這場比賽裡的主角顯然是他。

“你已經永遠摸不到總決賽的地板了。”吳皇進球后對著霍華德放了一句垃圾話，隨後拽拽的往回走。

霍華德也一直沒有下場，但是在科林斯和埃文斯的瘋狂頂防下，魔獸在場上顯得有些掙扎，雖然首節還是5次站到罰球線上，但只命中了3球，陣地戰和運動戰得分加起來才只有兩分，這讓他的表現無法和吳皇相比。

第一節對霍華德來說是憋屈的，越來越多的球隊在防守他時都會派出下盤紮實的矮狀藍領來防守，目的不是阻止他施展背身腳步和勾手，恰恰相反，大家都希望霍華德採用背打和勾手來結束進攻，這些藍領的防守目的只是不讓他深入籃下暴扣而已。

霍華德的勾手卻總是不爭氣，這個賽季他的場均得分雖然創造了歷史新高，但每36分鐘的效率反而不升反降，因為他越來越難以進入籃下暴扣了。

尼克斯這邊，德安東尼今天在使用奧尼爾時和平常有些不一樣，他選擇在輪換時間讓大鯊魚上場，這是假首發的典型輪換方式，很有點侮辱奧胖的節奏。

首節打完，比分33：23，尼克斯領先十分，吳皇砍下12分3籃板2助攻。

第二節，吳皇繼續出場，他今天不準備休息，這是賽前他主動要求的，原因是他從22號開始就沒有在床上發過功，此刻精力之充沛不要說打滿全場，就算再打兩個加時也是小菜一碟。

第一節吳皇還只是熱身，次節比賽一開始，他利用隊友的掩護連續兩次在三分線外出手命中，手感燙的不得了。

阿佳麗坐在前排跟隨全場球迷一起揮舞著拳頭為他吶喊，這個勁頭比她看自己球隊比賽時還激動。場上的吳皇連進了兩