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同時利用常規賽開始前的最後四五天時間，好好調整一下心裡和身體上的狀態。

espn在常規賽開始前，公佈了新賽季球隊戰力榜，紐約尼克斯毫無懸念的衝進了前三位。

第1名：洛杉磯湖人

有理由讓人信服下賽季的湖人不是nba最好的球隊嗎？他們有最好的天資，最好的教練，還有最好的球員。

科比·布萊恩特上賽季飽受傷勢困擾，膝傷，連同手指韌帶破裂，但結果呢？湖人依舊衛冕總冠軍。現在是休賽期，科比充分休息的同時，湖人也在引進新成員，紫金軍團再度立下宏偉目標，努力奮進。

史蒂夫·布雷克，西奧·拉特利夫，馬特·巴恩斯，德文·伊班科斯，德里克·凱瑞科特等人的加盟，使得湖人新老交錯，活力、經驗，都有雙重保證。

湖人夏天先是招來了布雷克這個寶，他的到來就是確保勝利的，曾經也有小納什之稱的布雷克能夠完美地融入三角進攻，他的身價也是湖人能夠接受的薪金。馬特·巴恩斯則可以給予兩連冠的湖人最大的補充，他在防守端上的韌性簡直沒話說，這位拒絕了尼克斯高薪聘請的防守悍將能夠團結板凳球員，常規賽科比和阿泰斯特需要休息的時候，他就會頂替上場。

總而言之，今夏湖人的每個變動都是未來衛冕的保證，他們所做的一切都讓人們確信，2011賽季的nba總冠軍仍是洛杉磯莫屬。

第2名：邁阿密熱隊

熱火的三巨頭已經改變了球迷以往所認為的競爭方式，當談論到熱火，“如果你無法打敗，那就加入吧”的俗語竟然就成了事實。無論你是否喜歡熱火，毫無爭議，熱火已經和三巨頭簽下了至少5年的合同，在這期間他們都將是冠軍種子隊。

一個勒布朗·詹姆斯，就足夠保證熱火能夠挺進季後賽了，那麼加之德懷恩·韋德，克里斯·波什，豈不是確保邁阿密能進總決賽麼？對此沒有人敢妄下言論，化學效應就是個問題，球隊也要有所規劃。最大的問題是，這些大牌明星願意暗淡自己的光芒照亮別人嗎？熱火現在是支不缺乏天賦的球隊，但他們能否把自身的優勢最大化，能否讓身邊的配角融入球隊，仍是個未知數。

第3名：紐約尼克斯。

想知道勒布朗·詹姆斯對克里夫蘭意味著什麼，hugo對尼克斯就有多麼的重要。他就是尼克斯的一切，無論新賽季挖來了哪位球星，尼克斯想要衝擊冠軍，最後還要指望他呢。

回頭看看休賽期尼克斯的變動，紐約人還真是賺到了，在損失一員大將的同時，他們喜獲斯塔德邁爾，這等於用大衛·李交易了小斯，而且他們選中的六號秀也有著光明的未來，紐約人這個夏天不但掌握了現在，還投資了未來，這或許是尼克斯歷史上最成功的一個夏天了。

在防守端上，尼克斯還引進了託尼·阿倫，埃文斯、科林斯、圖里亞夫等出色的內外線防守工兵，現在他們的板凳充滿了能量，每個位置都至少有兩名能打球的合格球員，尤其這些兇悍的工兵型球員，對其他隊伍的進攻，還真是個挑戰，魔術隊不久前就體驗到了這幫底薪藍領的厲害。

人們對於這支進攻端完美無缺，防守端也不缺天賦的尼克斯無限看好，無論現在或是將來，他們一定會以hugo為軸，建立適合他的打球系統。只要這個nba最英俊的男人每場還能砍下30分，還能經常性砍下三雙，尼克斯的奪冠希望就會越來越大。

紐約球迷可以放心等著看hugo、斯塔德邁爾、伊戈達拉、加里納利在季後賽為他們帶來視覺盛宴，這些隊員的逐步提升，可以減輕hugo的壓力，也會使隊伍更全面，人人都能得分上雙。

唯一的問題只怕是防守，儘管尼克斯有眾多防守悍將，還有兩位防守二陣的外線，但他們沒有表現出真正的集體防守，如果他們想在季後賽再進一步的話，那就必須讓所有人都行動起來，讓所有人的天賦結合成一個整體，這樣尼克斯的第三個冠軍就離他們不遠了。

第4名：波士頓凱爾特人

綠衫軍老了，但他們老當益壯，尚未出局。

雷·阿倫在總決賽中有瘋狂表現。誰也不清楚狼王的身體狀況到底在什麼水平，貌似他還可以再打幾個季後賽，繼續幫助隊伍一直向前。保羅·皮爾斯自然還是那個捅不死的真理，他是三巨頭中最令人放心的。當然還不能忘記上賽季真正拖著三巨頭前進的新巨頭隆多，他的上限決定了凱爾特人的上限，老三巨頭的下限決定了凱爾特人的下限。

綠軍奪冠時的主體框架還在，他們