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“第二種就是你已經運球了(下球了),此時要突破就是靠技術了,朝左晃然後迅速把球往右邊拉,速度向右邊突破,或者連續左右晃動,讓對手疲於應付,在趁對手最虛弱的一邊加速快下,運球的技術有胯下運球,轉身運球,背後運球???????這一切都是為了迷惑對手,製造假象然後趁虛而入。”
“再次就是要加強力量,速度,對抗,技巧??????的練習,如果你沒有力量和對抗,別人只要稍微碰一下你,你就要倒,或者失去重心,那球絕對要被對手斷掉,裁判肯定不會總吹對手放規,有些場次的比賽是允許強烈的身體對抗的,特別是季後賽;如果沒有速度即使對方出了空間,你也很難一下子超越對方,甚至你過了對手,對手還會追身蓋帽,詹姆斯總是追身蓋帽對手就是因為他的速度快,當然還有彈跳和身體;如果沒有技巧那當然不會製作出聲東擊西的假象,突破也就無從談起。”
“最後就是在突破的一瞬間,你要要低中心,還要觀察突破的空間,如果正面正站著一個人,你卻還是硬生生的衝過去,那肯定是進攻放規,要仔細觀察局勢,往空檔處行進,在突破中要注意插花(插空)。”
裡弗斯和藹的摸摸鐘大國的腦袋說著:“你有要注意的:第一,慌亂不知所措,你必須得冷靜認真觀察,分析場上的局勢;第二,你要觀察對手,不能只低著頭看球,知己知彼才能百戰百勝;第三,各方面的鍛鍊都不夠,以後必須在力量對抗,速度,技巧等等方面加強訓練才行。”
“嗯,知道了,我一定謹記教誨,加強訓練,不斷提高?????。”鍾大國點點頭,感覺的說著。
“我在給你說說聯盟一些典型且厲害的突破型別吧。”裡弗斯對愛徒毫無保留,他只想讓鍾大國更快,更好的成長起來,早日成為球隊的棟樑,凱爾特人這些年實在有些落寞了,光輝早已被湖人搶佔了好多,他們急需一位叱吒風雲的實力球星。
“首先說說阿倫…艾弗森,在我看來他是nba歷史上突破最犀利的球星,沒有之一。他靠的主要是技術,有史以來人球結合最完美的球員,人到哪球到哪,他是透過不斷的左右晃動讓對手無所適從,然後突然左邊或者右邊加速突破。每個人都可以快速的左右晃動,但是你要是不能人球結合,你的球肯定是要丟或者被斷,所有技術非常重要。”
“再說說科比…布萊恩特吧,他是聯盟最聰明的球員,他不是力量型也不是速度型球員,他靠的是敏銳的觀察選擇最合理的突破路徑,然後透過對球的節奏的把握,用極其協調的身體,在頓挫之間過掉對手。”
“至於勒布朗…詹姆斯,他是絕對的力量型選手,他的突破往往向推土機,直接從某一側強突對手,由於他的體重,力量,爆發力,彈跳和速度基本都是無與倫比,所以防守者即使料到了他的突變方向也擋不住他,他的突破聯盟只怕沒人能學的上,完全是身體天賦使然,但也不能否認他的技術。”
“最後說說特雷西…麥克格雷迪吧,他是我在魔術時期的愛徒,身高和你差不多,我覺得你們兩有些相似之處。麥蒂的突破是靠的瞬間的突然爆發,他的第一步極快,基本能甩開85%以上的防守者,但這由靜突然到動的過程對肌肉的損傷非常大,著可能和他後天的傷病有點關係吧,就我個人來說,我覺得他的傷病很大程度上和他‘不聰明’的性格有關。”
裡弗斯不厭其煩的說了老半天,鍾大國一直豎著耳朵專心的聽著,哪怕一個詞語他也不想漏下,“我覺得詹姆斯你是完全學不來的,其他球員的突破技巧你都可以根據自己的實際情況有選擇的學學。”裡弗斯最後語重心長的說道。
“嗯??????我一定會做的更好的??????”!鍾大國表情嚴肅認真的說道。
欲知後事如何,請聽下回分解。
第101章 同居生活
第101章同居生活“今天怎麼回來這麼晚啊!”詹竹猗從房間走了出來,對著剛剛回屋的鐘大國問著。
“感覺差不多啊,以前不是這個時候回家嗎,也才剛剛天黑啊。”鍾大國重重的往沙發上一躺,閉著眼睛說著。
“以前是有比賽,才晚回來的,今天你沒比賽啊!”詹竹猗繼續說著。
“哦,原來是這樣,今天和教練談了很久,他教了我很多,我自己也受益匪淺。”鍾大國有些睡意,懶洋洋的說著。
“你怎麼這麼累啊,都不睜開眼睛看看人家!”詹竹猗有些生氣的撒嬌著。
“天天在一起住,還沒看夠啊,我今天訓練
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