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運球的手要放鬆，別緊張，至於該怎麼變向，要看對手的防守重點，向他防守虛弱的一邊走，著一點主要還是在實在中不斷體會和摸索，打多了，就自然得心應手了。

“你遇到朗多，皮爾斯就可以多向他們請教，看他們的變向，還可以和他們實際過招，他們倆的技術都非常全面。”裡弗斯繼續說著。

“嗯，我會虛心向他們請教的，在訓練和比賽中我也會不斷思考和領悟的。”鍾大國學習的態度非常好，這讓裡弗斯教練非常欣慰。

“至於空中的滯空，躲閃，拉桿？？？？？？？說起來很懸，其實主要還是平時的訓練，這些動作主要是靠腰腹的力量，還有身體的協調性，還有就是訓練和實戰中不斷的實踐和領悟，當然還得能夠跳得起來，所有平時還得訓練彈跳能力。”裡弗斯繼續不厭其煩的教誨著鍾大國。

看來鍾大國要加強的專案還有很多啊，力量，技術，彈跳？？？？？？？“嗯，好的，謝謝教練，我開始練習了，我可是一刻都不能耽誤。”鍾大國話音未落，就已經投入了練習。

他在力量訓練師的幫助下，利用各種器材訓練著身體各個部分的力量，手臂，腰部，腹部，背部，腿部，甚至腳掌，這些都是他每天要鍛鍊，要提高的部分。

大概練習了一個多小時吧，他的衣服全部溼透了，換了身球衣，出來繼續接著練習。

過了一會兒，朗多，皮爾斯，加內特？？？？？？都來到了球場，“嘿，你們好啊？？？？？？我還得和你們學幾招了。”鍾大國現在和幾個大哥們都已經非常熟悉了，他們相處的也非常融洽，現在應該說是無話不談吧，從打球，到生活？？？？？？“來，過來，我們比比誰的力氣大，我看你小子進步沒有。”皮爾斯笑著向鍾大國招手。

“來啊，我今天可要和你打平手才行，明天我在把你撂倒，呵呵？？？？？”鍾大國跑到皮爾斯身邊，兩人比起了力量。

鍾大國拿著皮球，不住的運著，順便還用背部狂頂著皮爾斯。“你小子還是抗不動我吧，不過，你的衝勁比前兩週還是大了不少，要是再練2；3個月，肯定可以抗動我。”皮爾斯還是對鍾大國的訓練結果表現肯定的。

“來，看我來坐打你。”皮爾斯說著拿起皮球，背打鐘大國，鍾大國“啊？？？？？”的叫著，全身用勁，皮爾斯雖然將鍾大國抗到了籃下，但自己已是滿頭大汗。

“你小子還是有進步，年輕人的可塑性還是非常高啊，我這老頭子算是不中用了，你的力量現在在nba已經算是中檔水平了，這個賽季還是這麼堅持練習，肯定能到上乘水準，當然以後還得加緊訓練，只要在打球，天天都得訓練。”皮爾斯擦著汗水說著。

“來，在我面前突破試試。”皮爾斯真是個好大哥啊，話還沒說完就伸開雙手站到了鍾大國面前，他完全是要將全身的本來傾囊相授啊。

兩人在球場上認真的練習了起來，皮爾斯已經功成名就，他還期盼什麼呢？但他卻能陪一個毛頭小子在球場上揮汗如雨的陪練，真是個好球員，綠軍的靈魂人物即使在退役的前一刻也想著為綠軍做最後的貢獻啦。

“不錯，不錯？？？？？？？還要這樣加緊練習？？？？？？？”，皮爾斯真的老了，陪一個年輕人練了這麼久，都有些喘氣了，他說話都有些斷斷續續了。

上午的訓練結束了，鍾大國在所有的人都離開球場後，還在球場上鍛鍊了30分鐘，然後回家吃飯，休息，他沒有開車回家，居然是左手拍著皮球走回家的。

天道酬勤，我們拭目以待吧，接下來，在nba將會颳起一場‘鍾’風暴。

欲知後事如何，請聽下回分解。

第126章　豪門戰一

第126章豪門戰一豪門湖人隊簡介湖人隊於1948年加盟NBA，原來屬於明尼阿波利斯，於1960年搬遷到了洛杉磯。洛杉磯湖人隊是NBA歷史上為數不多的常青樹之一，該隊的奪冠次數僅次於凱爾特人隊，共獲得16次總冠軍。湖人隊的最大特點是總有偉大的中鋒跟他們聯絡在一起，邁肯、張伯倫（WiltChamberlain）、賈巴爾、沃頓以及奧尼爾（現在是加索爾；拜納姆；霍華德）等人，打造了“湖人王朝”。

下面介紹一下湖人隊的主要球員。

科比？布萊恩特（1978年8月23日－），美國職業籃球運動員，自1996年起效力於NBA洛杉磯湖人隊，司職得分後衛。科比？布萊恩特是前NBA籃球運動員喬？布萊恩特的兒子。科比是NBA最好