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回家後，我就擔心了。聽說，女孩如果運動太猛，會弄破Chu女膜。晚上，我就覺得蔭部有點痛，而且白帶還出現了一些很暗的棕色。我真的是……怎麼才能知道自己的Chu女膜是不是破了呢？不會吧！我越想越害怕！如果真是那樣，會對我以後造成什麼影響呢？ Thanks！忠誠聽眾：原來快樂的小鹿Chu女膜是覆蓋在女性蔭道口的一層黏膜組織。女性Chu女膜的狀況會因人而異，比如極少數女性天生沒有Chu女膜，還有一些女性會有Chu女膜肥厚的情況等等。 Chu女膜會因為某些性自蔚行為（如將異物、手指插入蔭道的自蔚或愛撫方式），或是激烈運動，或者性茭而破裂，有些人會在第一次Chu女膜破裂時出血，出血的多少也會不同，有些會很明顯，有些僅有點滴，有些甚至看不到出血。所以並不是每位女性在初次性茭時都會出血，也不能以此判斷是否為Chu女。 女孩子和男孩子都應該正確認識Chu女的概念，它並不是單純的指Chu女膜。我們常在節目裡告訴大家，美好的婚姻和愛情，靠的是相互理解、體諒、支援、愛戀，而並不是靠Chu女膜來維持。對Chu女膜不必過於緊張，但是我們還是主張女孩子的第一次性行為應該慎重地放在最適當的時刻，女孩子的第一次是很珍貴的，它意味著你把自己的身心都交給了一個值得你愛的人。

性自蔚

孫老師： 你好。我是無意中聽到你們的節目的，我覺得只有你們才能幫我，我是一個品學兼優的初二男生，我在青春期有很強的性衝動，但是發洩不出去。我嘗試過運動和分散注意力等等方法都不太管用，我聽別人說自蔚可以緩解這種衝動，但是我是一個好孩子，我不好意思向別人請教自蔚方法（我以前從沒聽說過自蔚這詞），我只能向你們請教一下，希望你們可以幫我，謝謝！西瓜太郎性自蔚，到底是怎麼回事呢？應該怎樣認識它呢？無論男女，當性慾望一時得不到滿足時，人為刺激自己的外生殖器，以得到快感的行為被稱為性自蔚（也就是人們私下說的手Yin）。性自蔚，是一種純個人行為，它不影響其他任何人。據調查，92％的男性與58％的女性都有過或曾經有過自蔚行為，男性的自蔚行為一般始於10～15歲，人過20歲以後，隨著視野的開闊與意志力的增強，自蔚行為趨於平緩。大多數人的自蔚行為會在婚後自然消失。 近年來，國內外的研究表明：偶爾的、有節制的性自蔚對人的身體並沒有危害，性自蔚不會影響人的性功能和生育功能。性自蔚並不反映人的道德水準，不必為此自貶自卑，因為它是一種純個人的行為，在它發生的時候，你並沒有影響到任何人。 有一點需要說明，無論我們怎樣解釋自蔚，但是，作為一箇中學生，過多的性自蔚還是會給自己帶來心理壓力，它的隱秘性必然會影響你的情緒，因為我們還是未成年人，我們的承受能力還很有限。 性自蔚的確有副作用，這是對自己不利的。人的外生殖器面板都非常細嫩，經常用手刺激會使面板受損，還會誘發面板的炎症。如果放縱這種行為，不加以節制，可能會引發泌尿生殖器官的病變，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。從這個角度講，性自蔚就對人體有害了。我們都希望自己有個健康的身體，健康的身體當然包括狀態良好的生殖器官。 給你留個作業： 1。不要用太多的時間關注自己。 2。擴大社交圈，想方設法找到自己的好朋友。 3。不看黃｜色書刊，不在入睡前看與性有關的讀物。 4。避免內褲過緊，保持生殖器衛生。 5。加強體育鍛煉，保持充沛的精力，減少心靈壓力。

關於體態、外表

尊敬的孫巖老師吳若梅老師： 您們好！我是一個16歲的女孩，有個煩惱一直困擾我。我總覺得自己特別胖，胖得不能再胖了。我58公斤，我覺得這是一個天文數字。我們班有一個女生是54公斤，我和她只差了4公斤，可是我和她的區別卻是天壤之別，如果不知道的一定以為她只有不到40公斤的重量。我和我們班的一位男生的體重相同，可是他卻有很好的身材。這是怎麼回事？ 我家鄰居的一個30多歲的阿姨生完小孩就比原來胖多了，後來她用了將近兩個多月的時間來節食，果然瘦了十多斤。我也想這樣做，但是我知道吳若梅老師說過：這樣對身體不好，我到底該怎樣做呢？爸爸媽媽總是半開玩笑半認真地說我胖，我是個敏感的女孩，有時候我真的有些受不了。我曾經把我的感受告訴媽媽，叫她以後不要這麼說我。可是她卻說我本來就很胖，還不許別人說。我該怎麼辦？焦急的雪主持人好： 我是一名高中女生，最近遇到一件麻