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隱隱約約認得好像是在後世也流傳很廣的翻子拳，而不是霍元甲最出名的迷蹤拳。想來迷蹤拳是霍家的家傳拳法，不大可能輕易就傳授給精武門的普通弟子的。
這些精武門的弟子在劉振東帶領下，翻來跳去的，果然比耍猴還好看，讓王至道覺得這些人不去耍猴賺錢實在太可惜了。
對於傳統武術的套路，在後世一直都有兩種看法，一種現代派武術的代表認為套路沒有一點實用的價值，堅持主張廢除，而他們所創的新派武學中，基本上都是沒有套路的。至於傳統派的，堅持的維護套路的價值，認為套路才是武術的真正精粹。只是傳統派武術的這種言論，在現代派武術的越來越盛的聲威下，漸漸的變得蒼白無力。
在王至道的眼中看來，傳統派武術的觀點也不算完全錯，他們錯是錯在把套路當著技術訓練的手段。實際上，王至道研究過武術史後，他認為，早先的武術之中，根本就不存在套路的。那麼套路是怎麼產生的呢？王至道認為，套路最早的雛形是“實戰模擬訓練”，也就是假想訓練。
早先的武術家們在沒有對手的時候，就透過假想眼前有一個對手來拳打腳踢，藉以訓練自己的實戰能力。這種假想實戰訓練在後世幾乎所有的武道中都有，目的是在“無敵似有敵”的訓練之中，訓練出到實戰時“有敵似無敵”無畏的精神氣勢，為真正的實戰打下基礎。後來這種練法久了，即形成了一套�
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