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舞，做這些比較簡單，也正因為如此孫蓀更清楚這些動作有些像電視裡那些穿著很少的女孩子跳舞時的樣子。
“這一套操真的有用，現在不學以後後悔。”秦安意味深長地說道。
“真的嗎？”葉竹瀾和孫蓀將信將疑。
秦安拉著葉竹瀾到一邊上，悄悄地在她耳邊說道：“還記得那次去野營，我和你說做最壞最壞的事情會痛嗎？”
“比打針還痛。”葉竹瀾瞟了一眼狐疑地看著這邊的孫蓀，臉頰上飛過一片紅雲，點了點頭，她怎麼會不記得，葉竹瀾最怕打針了，比打針還痛，自已都想要和他最好最親做最壞最壞的事情，葉竹瀾感覺自己十分勇敢，想想還有些得意。
“做這個操，就是儘量減少我們第一次做壞事時的疼痛……”總比打針還痛到被蚊子咬一口，說不定能有這樣的效果。秦安一參加完考試。閒下來腦子就開始想這些事情。左思右想覺得第一次的痛感除了和體質有關以外，和年齡什麼的肯定也有關係，那些大強度鍛鍊的女孩子。如運動員之類的，身體的忍耐力和對痛楚的反應降低，第一次應該沒什麼痛感，同時也應該有透過鍛鍊。不斷拉伸肌肉，讓某一處也變得不那麼不堪刺激，不堪攻擊，不堪破壞引起身體過多痛苦的反應，可能變得更薄，更容易被穿透。
泰安的想法但簡單，一根橡皮筋，一開始使勁扯斷，橡皮筋的彈性反彈打在手上肯定十分疼痛，而是這根橡皮筋扯上一千次一萬次，彈力盡失，橡皮筋被扯斷就像繩子被扯�
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