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“嘶。。。”阿克塞爾倒抽了一口冷氣，說實話，剛才邦布的動作他根本就沒有看清，速度實在是太快了，快到只是眼前一閃，一個鐵坨就已經掉在了地上。

“看到了嗎，這就是將力量全部灌注到一擊當中，同時加上超神速的揮掌，才能夠做到這一點，這就是旋風斬鐵拳的奧義！”邦布收回了自己的手掌說道。

阿克塞爾極為的震驚，旋風斬鐵拳對力量的奧義太契合自己的風格了。

“旋風斬鐵拳一共有五個階段，第一個階段，一級鐵拳破風嘯！”邦布怒喝了一聲，右手驟然間握拳，向著眼前的一塊數十厘米厚的鐵板砸了過去。

“唰。。。”

在邦布出拳的一瞬間，那拳頭撕裂空氣的“破風”之嘯聲，如同颱風降臨！

“轟隆。。。”一聲巨響，那拳頭死死地砸在了鐵板上，頓時砸出了一個深深的拳印。

“破風嘯的旋風斬鐵拳，可以將這鐵板砸出一個拳印，試問，又有誰的肉身能夠撐得住？”邦布淡淡的說道，緊跟著，他帶著阿克塞爾來到了道場的後門。後門是一座石頭山，上面滿是極為堅硬花崗岩。

“第二階段，二級旋風碎金剛！”言罷，邦布一聲暴喝，雙手如同兩把尖刀，飛快的在花崗岩上划動，因為速度實在是太快了，阿克塞爾的目力根本無法看清，只是看到數百道的殘影在空中飛舞。。。。。。

邦布終於停下了雙手，而眼前，那塊足有十個立方米的花崗岩依舊保持了原有的形狀，片刻之後，那花崗岩猛然間爆碎，變成了無數如同拇指大小的顆粒爆碎在了空中。

“練到極致，可以輕易的擊碎金剛石！”

擊碎金剛石！

阿克塞爾倒抽了一口冷氣，這金剛石可是最為堅硬的岩石了啊！居然說，是可以輕易的擊碎！

21。貼榜事態

21。貼榜事態

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當然，阿克塞爾不會認為，修煉到了第二階段的旋風斬鐵拳，就可以擊碎金剛石，除非是達到了邦布這等的修為才可以做到。普通人的第二階段的旋風斬鐵拳，恐怕就是擊碎一般的岩石而已。

“第三階段。。。。。。”邦布想了想，“算了，我暫時還找不到可以用來測試的道具，就這樣吧，總之，你慢慢的一個階段一個階段的紮實修煉！”

邦布說的話沒錯，現在說那些高階階段的旋風斬鐵拳，對於阿克塞爾來說，太過於遙遠了，著眼眼前才是關鍵。

“先從第一階段，鐵拳破風嘯開始！”邦布帶著阿克塞爾重新回到了修煉房當中，開始指點阿克塞爾這一套拳法的奧義，“第一步，呼吸與節奏。。。。。。”

邦布第一步講解的，還是最基礎的呼吸、力量的使用之間的節奏等等，畢竟阿克塞爾的基礎實在是太差了，說白了，他現在就是一張白紙。不過，白紙也是一種優勢，這樣的話，修煉沒有不好的習慣，更容易塑造。

阿克塞爾一邊聽著邦布的講解，一邊不停的點頭，他現在距離練習真正的旋風斬鐵拳還遠得很，跑步的呼吸和節奏，簡單的直拳、勾拳、擺拳，這是阿克塞爾目前修煉的重點。想要煉成旋風斬鐵拳，是一個漫長的過程。阿克塞爾明白這個道理，也不急於一時。

“時間有限，最好的辦法，是一邊奔跑，一邊練習基礎拳法，只不過，這樣會降低自己奔跑的速度。”邦布說道，阿克塞爾每天的跑步就需要將近十個小時，再加上拳法的修煉，這時間的確是太緊張了。

“這個我明白。”

“每天中午飯後，到修煉房來，我對你的基礎拳法進行指點，其他時間依舊是跑步。”

“好。”

“修煉固然重要，食物也是非常重要的一部分。”邦布忽然說道。

阿克塞爾一怔，在《一拳超人》之中，崎玉老師在介紹他強大秘訣的時候，也同樣提到過食物的問題，營養是不能少的！

“這是我給你的食物計劃。”邦布遞給阿克塞爾一張紙，很顯然，是早就已經準備好的。

阿克塞爾心中一陣溫暖，表面上邦布看起來像是很是冷淡，但其實是一個非常熱心的老人家，其實這些訓練計劃、食物計劃恐怕是早就已經準備好了的。

拿過那張食物計劃，阿克塞爾的臉頓時一黑。

這食材，看來是要自己破產的節奏啊，不恐怕破產也無法做到！

不管怎麼說，點了