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雖然有此之能，但是卻不值提倡，其五就是可絕口鼻而胎息，以就是任督告通主要之效驗，偶有體質特殊，開發出諸如靈眼、眼睛耳朵呼吸之類的功能也是不足為奇，卻是不能算到其內。
“任督啊。”李智雙目mí離之間，彷彿回到了少時，那時候他完成這一段修行的時候是何等的意氣風發，一月之間就已經達成，可是後來……李智深吸一口氣，將思維重新落實到這面來，前人栽樹，後人乘涼，這本一成，後人不知可少走多少彎路，再不用如他當初那樣。任督一通，修煉的第一桶金算是完成，接下來就是貫通百脈。
人體之中經脈有三個體系，一個體系是由本源發端的中黃脈，另一個體系是貫穿人體下內外的十二正經，還有一系號稱別脈，正是包括任督在內的奇經八脈，這些經脈看似互不統屬，但是卻是緊密相連，由帶脈溝通，任督一通，繼續積累，一邊打通奇經八脈之中的其他六脈，同時也可開得帶脈，由此貫通十二正經。在尋常氣功範疇，任督一開，是為小周天，而接下來百脈之通，就是大周天了，而自身意志深入潛識的過程於此才剛剛開始。
第六十五章 初見赫拉森
“任督小周天、百脈大周天、氣行百骸匯中宮、天人通道大開、臟腑內煉、身心改易、身心大安、大定先天。”築基入道之法李智一口氣寫了十幾頁紙，將築基中
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