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走完了最後一段柏油路，開始停了下來。

前面一段，路面毛躁，依稀可見到底層的碎石路基。上面一層路面似乎剛被大型剷車給鏟過了，拉土方石子的工程車停在路邊，不少工人正忙碌著翻修。

從越野車上下來，江大恆抹了把頭上的汗水，呼吸微微有些緊促，轉頭朝另一邊一個穿著灰夾克的身影喊道：“胡工，這最後一段路還要多久修完呢？”

“大概還要一個月吧。”穿灰色夾克的是一個四十歲左右的中年人，面板有些粗糙，笑著露出一口潔白的牙齒，“之前真沒想到會這麼快就有訓練隊過來，不然我就讓工友們多加把勁，把路先弄好了。”

胡旭說著指了指前方，繼續道：“不過你們放心，一期的工程已經結束了一段時間，田徑場和宿舍樓都弄好了，訓練肯定是沒什麼問題的，就是條件差了一點。”

“蘇祖，你怎麼看？要我說去成龔訓練基地也是一樣的，那邊除了幾個球隊的運動員外，條件比這強多了。”江大恆抬起頭看了眼另外一邊正眺望著遠處的蘇祖問道。

他們現在所在的就是滇南最新的國家重點體育訓練基地，海根訓練基地做為備戰2008奧運會的重點訓練基地，此時還處於翻修的狀態。

“這裡挺好的。”蘇祖看著遠處大片的空地，雖然有些不少地方還在施工，但綠樹成蔭，視野開闊，可以說相當不錯。更關鍵遠離了市郊，人也很少，藍天白雲，青山綠水，環境特別舒適。

“我看這裡也還不錯，除了那邊有在繼續整修場地外，其實主體翻修已經差不多了，訓練的話是夠用了。”旁邊的張平秋繞了一圈，看了看四周的環境，接著說道，“況且現在也沒那麼快進行訓練，江師傅你在這地方坐車都有點喘，我們也得先適應一段日子，蘇祖剛好也調養下，等李指導過來再進行下階段的冬訓。”

“唉，你們說是什麼就是什麼吧。”江大恆扶著腰走了幾步，這裡海拔雖然不高，但對於一些身體不太適應的人，還是有那麼幾分不舒服。

蘇祖對於滇南省的這個訓練基地也頗為滿意，雖然比另外一個成龔基地一些基礎設施上還沒有到位，其他一些場館的基礎設施，諸如草坪之類還處於培育狀態。

但他是練田徑，練短跑，這些其實影響不大。

最關鍵的是，這邊人少。至少在整體翻修完之間，不會有其他訓練隊入駐。而按照方才負責人吳興國的說法，總體完工的時間要到2006年底。

而且這個海根訓練基地完全修建完畢之後，將整合原來的成龔訓練基地和宋冒水上訓練基地的資源，集訓練、科研、教育、服務等為一體的高原綜合訓練基地。而成龔訓練基地後世又有過一次大規模的擴建，總體上講，滇南省的幾個訓練基地都是非常出色。

蘇祖在全運會閉幕式前兩天離開了金陵，直接來滇南省訓練就是為了能夠獲得比較安靜的訓練環境。

說是條件差，其實條件依舊很不賴，這裡原來就是訓練基地，該有的東西全部齊備，只不過是重新擴張裝修而已。

這一點滇南省這邊也十分歡迎，並且一再保證在蘇祖訓練期間內對外保密，不會讓人來打擾。

當然訓練基地都是國家的資源，肯定不會因為他一個人獨佔，只是提前進駐。而且田徑的短跑訓練，對於場地和設施的要求比很多其他專案低得多。

這一路上蘇祖看著四周的景象，越看越是覺得有些心曠神怡。

海根訓練基地坐落在滇池之濱，與著名風景名勝西山龍門相眺，旁邊還有幾個民族村相毗鄰。

雖然算不上真正的遠離俗世喧囂，但已經算是相對安靜。而且訓練基地主要是以翻修開拓為主，也算不上是大的動工建設，不至於真的讓人感覺在一大片工地上，沸沸嚷嚷的。

經歷過這一年多的外出比賽，蘇祖還是覺得這樣的環境安靜下來，讓自己有幾分洗禮的感覺。

國內在高原訓練開展的主要專案一般集中在中長跑，競走，游泳，腳踏車，划船等耐力性專案，或者如足球籃球這樣的耐力體能和對抗性都需要的球類運動。

對於短跨、投擲、短跑等專案還是處於比較落後的階段。

一方面是傳統的短跑訓練方式所影響，另外一個也是，高原訓練容易造成肌力下降或因強度不夠，使得刺激不深，不易提升成績。

而國外其實不少短跑短跨類的訓練，都已經有涉足到高原訓練，保加利亞運動技術學會講師尼古拉…安託諾夫在《短跑運動員的高原訓練》書裡就已經